今日も走る | 中老のブログ

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旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

運動運動

って事で、がむしゃらににひひ

ジムで運動

汗をかき、サウナとお風呂で

リラックスニコニコ

充実の1日の締めくくり

後は、体重計の数値だけ

乗る前から気合い

行くぞ~

どりゃ!

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うぉ気合いだ~グー

と結果微妙

この調子でガンガン行ければ、、、

食欲の秋いちごオレンジぶどう

を乗り切れる?、でも

もうすぐ冬か?

鍋だー!

我慢できるかな~??