こんな時間に

ダイエットレシピを

見ていたら食べたくなった

でも、こんな時間に？

ダイエットレシピだから

いいんじゃない？

で、材料調達

この辺は24時間やっている

ジャスコへ

ズッキーニ、大豆、厚揚げ、玉ねぎ

ニンニク、トマト缶

で仕上がりは

素人ながら上々

と自分を褒め

食事へ

本当にダイエット食？

と思うほどのボリューム

信じよう

1人前194kcal

ちなみに写真は2人前

現在体重は

今日はジムでみっちり

頑張りました