頑張れ特保 | 中老のブログ

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旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

がっつりリバウンドにて

90kgに戻ってしまったしょぼん

今日は

ジムへ!!馬

で、この物体は

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ヒヨコの唐揚げ!!

ちょっと焦げ気味叫び

醤油漬けにして揚げると

焦げちゃう??目

いい方法あったら教えてね

で、頑張れ特保グッド!

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本当に油の吸収を

抑えるの??!シラー

でも飲んじゃう!ビール