日々の生活や仕事を
スムーズに行っていくためには、
感情を波立てない方がやりやすい。
感情が波立たないように、
感情を感じにくくする。
見て見ぬふりをする。
それらも一つの方法だと思う。
ただそれらの方法を実践するとしたら、
生活や仕事をスムーズにするのが
人生の目的なんだろうか
とも思う。
感情が波立った時や、
イライラしたり、もやもやしたりした時、
僕はそれらのことについていろいろ考える。
それらを時間がないからと言って、
おざなりにしない。
しっかりと考える。
自分の感情としっかり向き合う。
しっかり向き合うと、
次第に自分というものが分かってくる。
すると、自分の感情と
折り合いをつけていくための引き出しが、
どんどん増えていく。
その引き出しが増えていくと、
結果として、
生活や仕事も少しずつスムーズになっていく。
多分僕は自分自身のことを
もっと深く知りたいんだろうな。