『錦ちゃんのたんじ(短時)ごはん』 | 『こころとからだと人と自然と。』

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人生5回も死ぬ目に遭えば、否が応でも強く、しなやかになる。
人生を楽しみながら歩く錦ちゃんのブログ。

こんにちは♪錦ちゃんです(‘-^*)/

 

同い年の国分太一くんの番組

 

「男子ごはん」をオマージュして

 

タイトル付けしてみました( ´艸`)

 

「おいしさ、栄養も大事だけど、短時間で作る!」

 

をモットーに私、錦ちゃんが作ります(*´∀`*)

 

 

 

栄えある第1回は、「ミル丼」。

 

 

ブラウンとレッドが交互に重なり、

 

まるでミルフィーユのよう。

 

一番下はなんとオートミール、

 

次にキムチ、納豆、紅生姜です。

 

このミル丼をかき混ぜて、海苔で巻いて食べます。

 

朝の最強飯。

 

栄養バランスは言うことなし!

 

朝の忙しい時間でも、ものの数分で作れます。

 

味もご想像の通りです(‘-^*)/