こんばんは♪
こころとからだのスーパーバイザー錦ちゃんです(‘-^*)/
好きな食べ物っておいしいから、
ついつい食べ過ぎちゃいますよね～＾＾；
食べることが好きだと、ついつい食べ過ぎてしまいます・・・
ほど良いところで、なかなか止められないんですよね、これが…(＠_＠;)
でも食べ過ぎて太り過ぎると、成人病にかかりやすくなります。
好きなことをしている時も同じです。
気がつけば夢中になって、何時間もしていたことってないですか？
スマホが楽しくていじっていたら、
いつの間にか何時間も？！ﾊｯ！Σ(￣口￣*)
で、翌日ひどい肩こりになったり・・・(>_<)
好きだとほどほどが難しい。
ついやり過ぎて、からだにとっては良くないことをしてしまいます。