こんにちは♪
唐津の旅の達人、略して唐津の旅達「錦ちゃん」です(‘-^*)/
僕は冷え性なので、夏でも冷えた飲み物は飲みません。
どうしても飲む時は、口の中で温めて飲みます。
そんな僕は寒さが敵ですヽ(ﾟДﾟ)ﾉｺﾞﾙｧ!!
寒い日は足の冷えの影響が僧帽筋に来て、
肩がガチガチになります・°・(ノД｀)・°・
ひどいと痛すぎて、吐きます＿|￣|〇ｵｪｪｪ
この冬にいい話を耳にしました。
冷えとりって知ってますか？
体の冷えをとる工夫をするのが大事らしいんですよ。
あのベッキーさんも実践されてらっしゃいます(*^▽^*)
寒くなると、上半身と下半身とで温度差が生まれるらしいのです。
温度差が生まれるとどうなると思います？
循環が悪くなるんですよ・°・(ノД｀)・°・
そうなるとどうなるかはもうわかりますよね(*^▽^*)
なので、温度差をなくす工夫が大事というわけです(‘-^*)/
つまり、下半身を冷やさないようにするんですよ。
後お腹もね。
僕は、今では五本指靴下は常識。
それに重ね履きをしています。
股引、レッグウォーマー、腹巻きも通常装備です(o^-‘)b
そのおかげで、だいぶ調子もよくなってきました♪
欲を言えば、シルクの五本指靴下が欲しいんですよね～(*^▽^*)
でもなかなかないらしい…
誰か売ってるとこ知りませんか？(*^▽^*)