僕は僕のまわりの大切な人達が大事だし、
その人達を守りたいと思っています。
それにはまず自分の体や心が大事。
なぜなら自分の体や心が健康じゃないと、
自分のことだけで手いっぱいになってしまうから。
自分が健康だから大切な人も守れるんです。
風邪を引いたり寝込んだ状態では、
守るというより守られる立場になってしまいます。
自分を大事にして、家族を大事にする。
そしてその先に仕事があると思います。
自分のことや家族のことをないがしろにしても、
仕事が大事という人はもちろん多くいます。
しかし長続きはしないと思う。
たとえできたとしても体なり心なりが無理をしているから、
そのしわ寄せは必ず出てくるようになります。
例えばストレスなどです。
無理をしながら仕事をするとストレスが溜まります。
そのストレスを発散させるために衝動買いをしたり、
飲みに出歩いたりと暴飲暴食をしたりします。
ストレス発散のためにお金を浪費し、
浪費するからもっと稼がないといけなくなる。
これでは何のために仕事をしているのかわかりません。
仕事を一生懸命することは大事なことです。
しかしあまりにも一生懸命になりすぎて、
無理をしてしまうのはよくないと思うのです。
睡眠時間を削って仕事をしたり、ご飯も食べずに
仕事をしたり、休みを返上して仕事をしたりすると
自分の体や心を痛めてしまいます。
まさに以前の自分がそうでした。
無理して仕事をしすぎて体を壊しました。
自分の体を壊してまでする仕事はどんなにいい仕事を
したとしても、一流とは呼べないと今ではそう思います。
「でもそんなことはわかっている。
でも忙しくてできないのが現実。」
という声が聞こえてきそうです。
それでも実行に移すべきだと思います。
なぜなら会社にとって優秀な人材であればあるほど、
健康な状態で長く会社にいるべきだから。
それをするには無茶はしないこと。
そして忙しい時こそ、
ちゃんとご飯を食べたり休憩するべきだと思います。
脳に栄養が行かない状態では、
いい仕事はできないしミスも多くなるから。
負の連鎖を止められるのは誰でもない、自分だけなのです。