こんばんわ、蒼です。
父と農作業と手伝ってからかなり経つが、
なかなか腰の痛みがとれない。
腰の内部に痛みがまだ残っている。
もしかしてそれって体幹（インナーマッスル）
を痛めているんじゃないかと思った。
ということは、
農作業は体幹を使っているということになる。
農作業は体幹を鍛えるんじゃないかという推論だ。
体幹を鍛えているから昔の人は強い。
そう考えれば納得がいく。
以前の自分はスコップを１０分振れば、へろへろになっていた。
それが先日は１時間以上クワを振れた。
コツがわかってきていたのだ。
しかし農作業に使う体幹を今まで鍛えていなかったから、
体がついてこれなかった。
だから体幹を痛める結果になったと思う。
失敗して学ぶべきことは多い。