運動不足ってのは、サラリーマンの宿命と言えなくもないが。
昔はさんざん身体を動かしていたという記憶があるせいで、その思いはよけい強かったりもする。
そんなところで。
とある知人の紹介で、フットサルのグループに参加することができた。
社会人サークルのようなものだ。
週一、平日の夜９時から２時間ほどという、参加しやすい時間帯。
あんまり面倒なこともなく、ワーッと集まってとことん走り回ってボールを蹴って、サヨナラ。
経験者ばかりというわけでもなく、でもみんなそこそこはできるというところで、レベル的にはちょうどいい。
先々週から参加して、先週も。
つくづく、体力の減少を実感させられた、が。
やっぱりおもしろい。
スポーツ万歳。
これでもかってくらいに汗をかいて、翌日にはお約束の筋肉痛。
先週にいたっては、筋肉とは明らかに違う痛みが左ひざの外側あたりにはしり、数日はマトモに階段の上り下りができないありさまに。
いやびっくり。
とりあえず日にちとともに痛みは引いていき、土曜日は近場の温泉まで走って湯治。
もうすっかりよくなった。
今週は、木曜日。
また走り回ってやる。
楽しみ楽しみ。