プライベートサロンLanui(ラーヌイ)
オーナーセラピスト 森です
いつも、ブログを読んでくださってありがとうございます✨
ダイエットを始めるきっかけって、いろいろあるかと思うのですか…
例えば…
《年末年始で食べ過ぎちゃった‼️》
《 仕事や育児のストレスでつい食べちゃった…》
《出産で増えた体重が戻らない》
《子供の食べ残しをつい食べてしまい太っちゃった》
《食欲が止まらない》
《子供の卒業、入学のため》
《いつまでも素敵な女性でいたい》
などなど…
たくさんありますよね…💦
体重が増える度に、自分を責めてしまう…
そして、また食べてしまう…
かつて、私も子育てのストレスや、子供の部活などでお茶しながらお菓子食べちゃったり(楽しいからついつい食べちゃう
)
)そんな感じで、体重が増え続けてました…
他のママさんは、痩せててきれいだなぁ…それに比べて私は…
なんて、比較して落ち込んだり…
でも、落ち込んでても何にも今の状況は変わらないんですよね。
現状を変えたいなら、一歩踏み出す勇気だと思うんです
そして、自分を大切にしてくださいね
自分を駄目だと思わないで下さいね。
ご自分のご家族や、仕事のために頑張ってきたのですから…
むしろ、頑張ってきた自分を
ほめてあげましょう
💡今の自分を変えたいなって思ったとしたら、タイミングは今ですよ
痩せて、どんな自分になりたいですか？
痩せたらどんな服を着たいですか？
痩せたらやりたいこといっぱいですよね
私がお手伝いいたします。
一緒に頑張りましょう