こんにちは、こころが自由に輝きだすきっかけをお手伝いする
心理・エネルギーセラピストのリサです。
今日は、アクセスバーズ®のセッションを受けてくださった方からの
ご感想をご紹介したいと思います。
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セッションメニュー：アクセスバーズ ６０分
Ｑ１. 上記セッションを選ばれた理由を教えてください。
働き始めてから上司など職場の人たちに私の言葉がどう受け取られるかということに
非常に敏感になってしまい、時には眠れない夜もあったりで精神的に疲れを感じていました。
自分にとって悪い想像ばかりしないように、少しでも働きかけてくれたらいいなと思い
セッションをお願いしました。
Ｑ２. セッションを受けられる前に、迷われたこと、戸惑われたことがあれば、教えてください。
受ける前に「マッサージ」だと思って気を楽に、と伝えてもらっていたので
特に気にかかっていた点はありませんでした。
Ｑ３. 実際に受けられていかがでしたか？
最初は、気持ちいいなと思いながらも初めての体験に緊張もありました。
しかし、温かな手が頭に優しく触れていく感覚が心地よく、気づけばぐっすり眠っていました。
受けた後しばらくは普段通り生活していましたが、ふと、以前より職場での気持ちが
軽くなっていることに気づきました。以前なら自己嫌悪で憂鬱がずっと続いていましたが
ある日から『まぁ、いいか。相手もそう悪く受け取らないだろう』と思えるようになり、
大きな変化を感じることができました。
以前のように落ち込むこともありますが比べるとずいぶん減り、落ち込む時間も短くなったと思います。
Ｑ４. これからセッションを受けられる方へ、メッセージをお願いします。
迷っている方、疲れている方には一度受けてみられることをオススメしたいです。
私はゆったりと人の体温にふれるということにもヒーリング効果を感じられましたし、
自分をメンテナンスする時間なんだ、また、できるんだ、と思いながらセッションを受けたことで随分といい方向に気持ちを持っていくことができたと思っています。
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O様、ご感想ありがとうございました！
以前よりお気持ちが軽くなられたということで、私も嬉しいです(*^▽^*)
アクセスバーズ®は自分を責め続けてしまったり、枠や制限を設けていたりと
自分を苦しめている思考や感覚を脳や潜在意識から消去するテクニックです。
ご感想のとおり、癖のようにぐるぐるしていた考えが
いつのまにか『まぁ、いいか』と思えるようになり、以前より楽に生きていけるようになります。
このまぁいいかって、条件つけず、無条件に自分を許せている感覚なんですよね。
また、自分をメンテナンスしていい＝大切にしていい、と感覚的に気づくことで、
ご自身でも「今の自分に対してどうすることが、心や体の休息になるだろうか」ということが、
直観的にわかるようになってくると思います。
でも私は、この状況をどうにかしたい！とO様自身が感じ、選択され、セッションを受けられたことが
セッションに良い影響を与えたのだと思います(*^-^*)
アクセスバーズ®では、１回で変化を感じられる人もいれば、数回かけて少しずつ変化され、気づいていく方もいらっしゃいます。
「最低でも、最良のマッサージを受けた時のような深いリラックス」
「最高で、人生が一変する」かもしれない、不思議でおもしろいリラックスタイム。
そして「まぁ、いいか」と思える感覚を皆さんに気軽に体験していただけたらと思い、２月にイベント出展致します！！（実は１０月に出展決めてたんです＾＾）
また追って告知させていただきますので、楽しみにお待ちくださいね♪
１番イベントを楽しみにしてるのはほかならぬ私ですが～(*´▽｀*)