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６０代 歯に コンクール・リペリオ 効果/
口臭予防にも。
こんにちは。
ランタナ８８です。
歯の健康に良いものは、
うがいです。
私シニアは、６０代になったばかりの頃
体調を崩して、バタンキューの頃があり、
寝込んでいる間に歯を悪くしてしまった。
歯槽膿漏になって、
残念ながら、抜歯となってしまった。
で、
原因は
コンクール（他製品でも良いと思うが）で
うがいをしなかった事だと思う。
私は、その頃まで小さなお店を営んでいて、
お客様にお会いするので、口臭予防のために、
日に６、７回は、うがいをしていたの。
口内環境が良かったのね。
今は歯磨き粉きは、リペリオを使用し、
（歯槽膿漏用））
柔らかい歯ブラシで、時間を掛けて
歯磨きして、定期健診に行っています。
で、まだ歯はあります。
自分の歯のある生活を、しようと思ったら、
うがいが、
簡単で、効果が高いと感じます。
食事の後の歯磨きはだけでなく
間にうがいをいれてみると、
口内環境はすっきり。
やり過ぎて、刺激が強いとおもったら、
回数制限ね。
アラカン・シニアは
デリケートなの。
夜は歯間ブラシ。
歯、ちょっとでもあった方がいいけど。
ま、長生きすると無くなるよね。
入れ歯になっても、紅は塗りましょう。
パーソナルカラーの紅ですよ。
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