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６０代 髪のエイジングケアに
良い事は？
うねり、パサツキに対抗。
年齢を重ねると髪が変わってきますね。
私シニアは、うねりと、
パサツキが出てきました。
梅雨に向けて、対策をしておかないと、です。
美容師さんに聞いてみました。
髪を染めないのが、
一番良いのは解っていますから
そこは触れないようにします。
で、
さりげなく本音を聞きます。
頭皮環境だそうです。
油分が多すぎても、
乾燥していても駄目で、
毛穴がきちんと呼吸出来ていれば
何の育毛剤でも、
美容室のでなくとも
効果があるとの事です。
汚れをキチンと落とし、
栄養を与えると、
髪も良く伸びるそうです。
トリートメントは、必須。
髪の毛は、自分で修復できません。
もうひとつは、
睡眠。
良く眠るのは、髪に良いそうです。
私の知り合いに、
押し入れの中で眠る人がいました。
真っ暗にして、
静かな棺桶のような環境を作る
のだと。
お肌に良いと言っていました。
事実、艶やかなお肌をしていらしゃいました。
睡眠の質が良いのだな、と感じたものです。
白髪や、髪質は殆ど遺伝が大きいと思います。
６０才になっても、１本の白髪もない方も
おられ、研究材料になってくれと頼まれた
そうです。
ですが、
何も、しなければそのままです。
私は、トリートメントをする
毛穴を綺麗にするで、
ひどい乾燥毛が、だいぶ良くなりました。
ココネ 泥シャンプー
パンティーン洗い流すトリートメント
今度、押し入れで寝てみようと思っています。
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