ヒールで履くことで
スタイルアップが
できるんです！
香川県高松市で
子育てや発達のことで悩む
ママが集まる
ママカフェフラット高松
交流会を開催しています❣️
公式ラインへお友達登録
よろしくお願いします
昨日は月に一回参加させてもらっている
ウォーキングレッスンの日でした💕
ヒール履いた時
ふくらはぎや脚の後ろなど
普段使わない筋肉を
使いますよね
つま先立ちのような状態になるので
ふくらはぎの筋肉が引き締まって
足が細くなることが
期待できるんです❗️
実はヒールウォーキングは
脚痩せだけじゃありません❗️
足に合ったヒールを
正しい姿勢で履くことで
ヒップアップ効果もあります❗️
またお腹に力を入れたり
筋肉を使うことで
さらに全体的な
シェイプアップが
できるんです❗️
ビューティグレースアカデミー
高松校 校長の
香西泰子先生に
おすすめの靴も教えてもらえます❗️
一緒にヒールでウォーキングを
楽しみましょう❗️
お問い合わせは
香西泰子先生へ❣️
👆香西泰子先生と一緒に❣️
お勧めしている私は
ママがライトな雰囲気の中で
ホッとするひとときを
すごしてもらう場
子供の発達や
子育てについての
お困りごとを
抱えているママたちが集う
ママカフェを
開催させてもらっております
誰でも、いつでも
参加できるものですので
興味を持たれた方は
お一人でも気軽にご参加くださいね❣️
