中医アロマセラピー気持ちがいいツボ経路マッサージです。以前から時々やっていました。ツボを押すと、身体がポカポカしてきます。アロマオイルは、無印で買ったものを使っています。もちろん、リンパドレナージをしている腕のにはやっていませんが。自分の手で、自分の身体を触って健康に美しくなるというのは、素敵なことばだと思います。まずは、自分の身体を自分でいたわってあげなくちゃ。だいぶ、本が古くなってきましたが、大切に読んでいます。