今日のお弁当昨日の荒れた天気もおさまり、寒いけれどおだやかな一日になりそうです。 高校は今日からクラスマッチ。３学期も今週で終わり。 はやいなぁ～ 雑穀ご飯・シャケフレーク・ゴマ・梅干し 卵焼き（ホウレンソウ・ちりめん・ほしあみ） 牛肉の煮もの（玉ねぎ・水菜・えのき） チキンカツ（冷凍品：自然解凍可でお昼に食べごろになる） アルファルファサラダ（トマト・ニンジン・ゴマ・マヨネーズ）
