今日のお弁当(昨日と今日) 昨日 雑穀ご飯・梅干し・たらこフリカケ・芋ガラ煮つけ チキンナゲット・カボチャの天ぷら サバのケチャップ煮・りんご イカゲソ天・糸こんにゃく炒め 今日 雑穀ご飯・梅干し・かつおフリカケ・芋ガラ煮 チキンナゲット・枝豆・ニラとエビのお焼き リンゴ