また昨日のです。まあ いいか。
朝食・昼食 プロティンシェイク・生姜紅茶
間食 納豆・だし昆布酢漬け・からし
夕食１６時 義父の入所しているグループホームにてバーベキュー会
肉（牛・鶏・ブタ）・ウインナソーセージ・エビ
キャベツ・なす・しいたけ・ピーマン・さつまいも・玉ねぎ
おにぎり小１個・ビール
夜１８時３０分 レッスンがあったので、ついてからコーヒーを一杯。
ホームの庭の姫リンゴの木。ずら～っと並んでいた。 一応食べられます。
リンゴの味はするけど酸っぱさと渋さとが混じったえぐい味？でした。
自然の味ね。