全粒粉

新学期。初日から体育祭練習で飢えて帰ってくる息子のために、ホットケ－キ作った。

ちょうどホットケーキ用の国産小麦の全粒粉あったので。

卵と、牛乳を半分にしてヨ－グルト入り。
砂糖なしでもおいしいよ。