お得情報です＼(^o^)／
今日はポイントお得な5のつく日！
続けてます
菌活＆腸活
はすや粉なっとう生活
\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
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美味しい上に
お腹のスッキリを実感できるので
続けられるんです
②リピートしてる粉なっとう
①初めての粉なっとう
納豆がいくら体にいいといっても
毎食納豆1パック食べるのは…
ちょぅと無理ですよね(-.-;)
でもこの
はすや粉なっとうなら
小さじ1杯で
約納豆10パック分の
納豆菌(๑⃙⃘♥‿♥๑)
芽胞という種の状態に仕上げているので
生きた納豆菌がしっかり腸まで届く
強い菌です
香ばしく粒々カリッとした粗挽きで
スプーン一杯かけるだけで
簡単に摂取することが出来るので
とても気軽に続けられています
リーフさんちは
お義父さんや主人の健康を考えて
基本的に和食多めです
作り置き常備菜など混ぜて
だいたいこんな感じの夕飯を食べてます
※今回は写真を撮るために
夕飯の色んなものにかけてるけれど
通常はスプーン一杯分程度が目安
1番おすすめは味噌汁
＋粉なっとう
納豆菌は熱に弱いので
最後に振りかけてね
2番目は寝かせ玄米
＋粉なっとう
寝かせ玄米はこちら
3番目は野菜のお浸しに
＋粉なっとう
ほうれん草や小松菜、インゲンなど
胡麻和えにするような野菜に合うの
ほとんど納豆臭くはないし
香ばしいカリッとした感じが
ナッツ系みたいな感じで違和感なく
冷奴にも合うけど胡麻豆腐にも
濃厚な感じになるよ
大豆と納豆菌しか使用していないから
離乳食にも◎ワンコも◎
納豆って美味しいけど
ぶっちゃけゴミ箱が後で臭くなるし
家族に納豆がどーしても嫌いな人がいると
自分だけ食べにくいのだけど
これなら匂いがほとんどないし
洗い物もネトネトしないし
納豆食べた後の口の周りの臭さもないし
ほんとイイんだよね(๑⃙⃘♥‿♥๑)
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