パリパリ美味しい♪ダイエット中のおやつにデコまめノンフライチップ

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年末年始に太って

やーばーいー！！！

ヽ(；▽；)ノ

5キロも太って

どーする！わたし！！絶対絶命！！

シクシク‥だって‥

足怪我するしギックリ腰なるし

大会出られなくてやけ食いしたし

クリスマスに正月に

食べるしか楽しみなかったんだもん

。・°°・(＞_＜)・°°・。

とりあえずコレ届くの待ち中

ダメってわかってるけど

夜中の炭水化物って美味しいんだよね

最後にファスティングしたのは11月だから

そろそろやるか！！

『リムイット48Plusで3回目ファスティング！なんかこのスッキリがクセになる！』

と、その前に、

ちょっと胃袋小さくして

暴飲暴食モードからダイエットモードに

チェンジしていかないと！だよね

ポテチ食べたい気持ちを

なんとかしてくれそうな

ノンフライの美味しい豆チップスを

見つけちゃったんです

可愛いパッケージで小分けで

食べ過ぎ防止にもなっちゃうデコまめ

◾️自然食品ナチュラ◾️

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豆100％のノンフライチップ・デコまめ

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デコまめ5種セットはコチラ

原材料はタンパク質な豆100%と

ほんの少しの食塩だけ＼(^o^)／

塩分が控えめだから変に喉が渇かないし

パリンパリン♪と薄焼き煎餅なので

食感も楽しめるの

選べる！色々お豆5種

普通に食べるだけじゃなくて

シーザーサラダのクルトンのかわりに

割ってサラダに散らしても美味しい

ひよこ豆チップスをかけてみたよ

スープに散らすのは

緑が綺麗なグリンピースがピッタリ

糖質を気にしてるパパさんの

ビール(みたいなもの)のおつまみにも

胃袋小さいダイエットモードになるまで

最後の晩餐として食べ放題

 いちご狩り

大丈夫、大丈夫！！

苺はほとんど水分だもんね！？

とちおとめ、とちあいか、スカイベリー、

とちひめ、ミルキーベリーの

5種の食べ放題なのに

狙うは高級ミルキーベリー

この1択(ง ˙-˙ )ง

大粒は1粒500円とかするから

1人4500円とかでも

10粒食べたら元が取れる計算で

40粒たいらげました♡笑

いちご狩りで沢山食べるには

途中でしょっぱいものを食べると

味変になってまた苺が食べられちゃうから

ここでも食べてたよ

エルフィーも

毎年楽しみにしてるイチゴ狩り

もふもふミルキーベリー姉妹だね！って

お店の人に言われてた꒰ ｡•ω•｡ ꒱꒰ ∩´∇ `∩꒱

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エルフィーの新車と人気のガードルから新登場ふんわリセット骨盤レギンス

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可愛いエルフィーの為に選んだ車で

海にドライブへ行って

エルフィーよりも

つい、新車の写真撮りがち

ビションオーナーは

とかく白を選びがちだけど今回は黒！

いかつい黒の新型ヴェルファイアの窓から

ふわふわの綿飴ちゃんが顔を出したら

めっちゃ可愛いでしょ

駐車場に停めてる時に

中でピコピコしてるのも可愛いいぃぃ♡

ドッグダンス大会の大道具を乗せるのに

エル様の分、フィーの分、

エルフィーのペアダンスの分、と、

3回分の大道具を積むのに

もう前の車じゃ無理で

いっそハイエースにしたかったけど

さすがに普段から乗りにくそうだし

荷物がどれだけ乗るか？で選びました

でも

主人が白のアルファードで

私は黒のヴェルファイアだから

車庫に2台並んでると

なんで同じ(ような)車を2台買ったの？って

ちょっと思った笑

私は車に詳しくないしこだわりもないので

きっとこれから10年は乗るし

エルフィーと色んな思い出を

作っていきたいと思います

寒い冬の海ドライブは

モフモフ抱っこと

足元もスノーブーツと裏起毛スカートと

で

ドッグダンス教室に履いて行ったり

ジムでショーパンと合わせて履いたり

スカートの下にレギンス履きしたり

かなり大活躍してます＼(^o^)／

2025年9月の発売以降

一部サイズが欠品になってしまうほど大反響の

なんと！最近知ったのですが

私のサーフィンの先生も

このレギンスとガードルの愛用者さんで

ビックリしました

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美姿勢インストラクター新田仁美さんと開発

『ふんわリセット骨盤レギンス』

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美姿勢や健康美をトータルサポートする

me&Reガードルの特徴である

「骨盤底筋サポート力」と

「履きやすさ」を残したまま

新開発されたレギンスは

引き締まる（※着用時の補正効果による）のに

優しく包み込まれる着心地の

「ラク」と「美」の両立を叶えてくれる

普通のレギンスはふくらはぎや太ももが

キツく出来てますが

こちらはガードルレギンスなので

その逆の腰＆ウエスト回りに

しっかりとした安定感があります

美姿勢インストラクター兼、

Ameba公式トップブロガーの

新田仁美さんと開発した骨盤底筋レギンス

イベントでお会いした時のブログ

『楽天イベントで開発者の新田仁美さんに直撃！推しレギンスme&Re』

ガードルはもう

履いてる方も多いかと思いますが

新登場のレギンスの方も

チェックしてみてくださいね

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いやもう

ゴツいのとふわふわとの対比が

めっちゃ可愛いぃ

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ママ達が集まったワンコ新年会の話題は‥？健康のコツは結局「続けること」

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今日はドッグダンス教室の新年会に

エルフィーと行ってきました

꒰ ∩´∇ `∩꒱꒰ ｡•ω•｡ ꒱

ベンチに敷いてるのは持参した映えタオル！

妙齢のワンコママ達が集まれば

ワイワイ盛り上がる話題は

犬のこと以外には身体のこと！

✔️あちこち痛い

✔️前より無理が効かなくなってきた

✔️健康診断を受けるの不安

✔️前みたいには痩せられない

✔️更年期も後半戦

みんなとっても前向きで明るくて

いつまでも愛犬とダンスをするために

色々気をつけて取り組んでいて

あっちの病院がいいとか

このサプリ飲んでるんだー！などなど

健康の話に花が咲きました

私は最近履いてる

骨盤底筋サポートガードルについて

お腹チラ見せでコレコレ！って

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2026.01.15時点

★4.39
レビュー497件

美姿勢インストラクター新田仁美さんが開発

骨盤底筋サポートガードル

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骨盤底筋サポートガードルは

もうAmebaでは

知らない人はいないと思うほど

みんな履いてるガードルですよね

『帰ったら真っ先に脱ぐぎたくならない履いてることを意識しないガードル』

レビューも高評価で

リピーターさんが多いのも特徴です

今日の新年会でも

つい良さそうなサプリ買うけど

すぐに飲み忘れてしまう

補正下着は持ってるけど

苦しいから続かない

って、声が多かったですが、

こちらは本当にいい意味で

ガードルを履いてるっていう感じじゃなくて

根本から整えていこうという感じの

無理なく毎日続けられる♪ガードルなの

最近オススメの色は黒！

ジムの着替えで見えても

サポートアンダーパンツみたいだし◎

Ameba公式トップブロガーであり

美姿勢インストラクターの新田仁美さん開発の

こだわりが詰まったガードル

イベントで2度ほどお会いしたことがありますが

本当にシャンとして美しい佇まいの

見習いたい素敵な女性でした

新田仁美さんの公式ブログ

腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密

気がつけばダラダラしてしまう私なので

意識して真似しても

なかなかこうはなれないけど

意識することも諦めてしまったら

そこで試合終了だなって思うので(w)

これからもコツコツ続けて履いて

頑張っていこうと思います！

20%OFFクーポン

お気に入りのこのバッグ持っていきました！

『見た目コロンと可愛いのに大容量な優秀バッグ！姉妹わんこ育児(?)の荷物は多すぎ。』

新年会の前の晩は頭モミモミして

お目めをパッチリにしてみた！

『凄すぎて手放せない！赤色LEDと最先端EMS搭載のマイトレックスヘッドスパPro』

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