夏が来る前になんとかしたい‥自然な甘みのソイプロテイン九州アミノシェイク

こんにちは！

本日2回目の更新です

m(._.)m

初めましての方→★はじめに(改訂版)

もうすぐ夏！薄着の季節！

そろそろ本気出して

ムニムニはみ出てるところ

なんとかしなきゃ‥ですよねぇ

原料にこだわった

100%植物性のソイプロテイン

九州アミノシェイク

きなこベースで自然な甘みが美味しい

100%植物性プロテインです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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高評価レビュー多数

★4.70

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ソイプロテインなので

美容やボディメイクを目指す方に

リーフさんは運動が大嫌いなので

トレーニング目的ではなく

夜に小腹が空いた時にプロテインを飲んだり

お昼はプロテインとサラダにしたり

美容の一環として飲んでいます

こちらの九州アミノシェイクには

スーパーフード「モリンガ」が

配合されてるの

ベースの原料は国産なのも嬉しい♪

\\香料は不使用//

選べるお味は6種類

(たまに季節限定フレーバーも登場＋)

1番人気はカカオ

2位が抹茶きなこ、3位が黒ゴマきなこ

全てのフレーバーは

香料・合成甘味料無添加なので

本当に優しい自然な味がします

基本がきなこベースなので

牛乳や冷たい豆乳割りが特に合うよ

今回初めて飲んだ

ジンジャー×ショコラ味も

ほんのり生姜の風味がするココア味で

スパイシーで美味しかったです

リピートしてた抹茶はHOTで

食事の前に飲むことが多いです

エステのお姉さんも

食事の時はまずプロテインファースト！

って言ってたので

ご飯作りながら飲んでおくと

食事のドカ食いも防げる感じ

最近よくお店でも

「プロテインがとれる〇〇」

みたいな商品がありますよね

そんな感じで

パンやお菓子の素材に＋したり

ヨーグルトやアイスにかけたり

味に変なクセがないので

色々なものにトッピングすることも

変に甘いプロテインや

香料が強くて飽きる味のものを飲んで

プロテインって不味い‥って

苦手意識がある方も

九州アミノシェイクなら

自然な甘さで飲みやすいんじゃないかな

って思います

1人2個まで使える

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5月の宿根草花壇はパワーがいっぱい！＆夕暮れ時の大人シックなミニバラ

おはようございます

モフモフの犬天使と妖精が棲む

EL's gardenにようこそ★

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最近ポチったペチュニアなど＼(^^)／

いやー！！もー！！！昨日！！

頑張った･:*+.\(( °ω° ))/.:+

ビオラの鉢を半分は片付けた！！

そして待機苗半分植えつけた！！

草むしりも(そこそこ)したっ！！

まだビオラ鉢残ってるし

古土ふるい＆鉢洗いもしなきゃだけど

一度やり始めたからもう頑張れそう

暗くなるまで草むしりしてたら

ヨトウムシ幼虫ムニュと握る事件3回あって

ギャー！！って叫んだけど

握ったヨトウムシ幼虫は絶対に離さず

そのまますかさず

ハサミで真っ二つ

慌てて落としたら

どこ行ったかわからなくなるし

掴んだからには逃がさないわよ

(え、みんなもそうでしょ？)

18:30でもまだ明るくて

涼しくて草むしりがはかどったわ

おひとり様植えで

まだ綺麗なアントワネットとかのビオラは

残してあるけど

寄せ植えのビオパン達は伸び切ってるし

お礼を言いながら

順に片付けていってます

咲き始めたミニバラ・モカ

オレンジ色から褪色すると

アンティークなオレンジクリーム色になり

ちょっと甘い香りがして可愛い子

夕暮れ時のガーデンライトの明かりで見ると

大人っぽくて素敵

さてこちらは昼間↓

ポピーのパンドラが開花

秋？冬？に植えてから開花まで

かなり長かったわー

しかも同時期に別の鉢に植えた

アメージンググレイは

開花直前で何者かに根元が食われて

グラグラで枯れたっていう‥ね

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5月初旬・花壇の様子

地植えコーナーは元気いっぱい

ビオラたちも地植えコーナーは

乱れてたってイイわって最後まで咲かせてます

抜いたところで他に植えるもの

決まってるわけじゃないし

全部こぼれ種のネモフィラたちも

大暴れしてるけど

その先に「こぼれ種」があるわけだから

ここはひとつ我慢がまん

遅咲きのチューリップも雨で倒れて

えらいこっちゃだけどね

こぼれ種からのオンファロデス

今年もムキムキ生えてきてる

ペルシカリア

楽しみなピオニーの蕾

まん丸可愛いクラスペディア

大きいデルフィニュームも開花スタート！

初夏に向けての宿根草花壇は

背丈が大きいものがグングン伸びてくるので

パワーに満ちててワクワク楽しいです

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エルフィー日記

息子が中三の時に我が家に来たエル様は

にぃにが大好きベッタリ

でも、ビビリのフィーちゃんにとっては

私の息子は知らない男の人な上に

大嫌いな黒い服着てる怖い人間で

大好きなエル姫ねぇ様をとってしまう

憎たらしい存在ときたから

オヤツも拒否るし距離感ハンパない

大好きなにぃにとお別れ5分前なエル様

しょんぼりしたお顔が泣きそうで

見てて本当に切ないわ

では、また明日

꒰ ｡•ω•｡ ꒱꒰ ∩´∇ `∩꒱

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昨日ポチった雨に激強な注目のペチュニア＆薔薇の開花スタート

おはようございます

モフモフの犬天使と妖精が棲む

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初めましての方→★はじめに(改訂版)

ビオラ鉢は片付け始めたばかりだし

(と思ったら雨降ってくるし)

大会燃え尽き症候群で花屋さん巡ってないし

旅行行って疲れるわ息子はGW帰省してくるわ

仕事も繁忙期で忙しいわ‥

全然『ペチュニア祭り』が

始められない

ってことで

今期のペチュニアで

要チェックなのは何か教えてくださいって

超情報通のブロ友さんにお尋ねしたら‥

ゲブラさんの凛花子と

花日和さんのベルチャーム・エルザだと

教えていただいたので

ポチっとしてみました(ง ˙-˙ )ง

昨日ポチった花苗

ゲブラナガトヨさんが激推しする新品種

ゲリラ豪雨にも負けない？！

雨に強いペチュニア！『凛花子』は

販売スタート時に

公式サイトのサーバーをダウンさせる程の

人気注目品種だったそうです

一見湘南ヴェルデに似てるけど

雨に激強な性質に期待したいと思います

【新品種】 ゲブラナガトヨさんのペチュニア 凛花子10.5cmポット 八重咲きで美しいペチュニア ※写真はイメージです。

エル様っぽい名前だし

白とライムグリーンでリーフさんが好きそう

ってオススメされた

花日和さんのベルチャームシリーズの中の

エル様‥もとい！『エルザ』

【花日和さんオリジナル】ペチュニア ベルチャームシリーズ 10.5cmポット ※写真はイメージです。現在花無しの株もございます。ご了承ください。

エマも真っ白で可愛かったけど

売り切れてたのでエルザだけにしました

それから

ライムグリーン色マニアとして

なんだか気になってしまった

アマゾネス

ペチュニア アマゾネス 10.5cmポット 花弁の縁がグリーンでフリル

・・ついでにペチュニア以外も・・

ライムグリーンマニアのツボPART2

ピンクとバイカラーなエキナセア

グリーンツイスター

エキナセア グリーンツイスター 10.5cmポット ピンクとグリーンのビビットな配色がオシャレ ※1枚目の写真はイメージです

黄色の小花好きとして

レモンドロップが

コロンコロンしてるみたいで可愛いなって

前からお気に入り登録してたクレマチスも

とうとうポチっと！

リトルレモン

クレマチス リトルレモン 10.5cmロングポット レモンイエローの釣鐘状の花をつける

その他に

ゲブラさんの雨に強いシリーズ

バイプレイヤーと真輝(マサキ)は

今年もどこかのお店で買う予定です

暑い夏にペチュニアあまり増やしても

花殻摘みが大変になるし

今年はカラーリーフとかで庭を彩って

猛暑を気楽に過ごそうと思ってます

雨の日に咲き始めた今年最初のバラ

ブルームーンストーン

１個目のお花は

真っ白なエル様みたいなお顔で咲きました

꒰ ∩´∇ `∩꒱

紫ピンクの色素は

入ったり入らなかったりするけど

ま、そのうちピンクも出てくるよねーって

あまり気にしてません

EL's gardenで「白」は正義

次に咲きそうなのは

秘密の花園シリーズ・ロビン

PWさんの冬越しアンバサダーでいただいた

カンパニュラ

マジェスティックブルー

耐寒性−10℃だったので

地植えでノーガード冬越し出来ました！

従来のホタルブクロと違って

雨や暑さにも強く耐暑性耐寒性もあり

日向でも良く育つ

ジャパンフラワーセレクション(2023-2024)

ガーデンパフォーマンス特別賞

 ニュースタイル特別賞をとった

優秀な品種です

PWさんの紫陽花

ラグランジア・ブライダルシャワー

蕾がいっぱいでドキドキです

つい先日に

最後のチューリップが咲いたと言っていたら

まだ最後の最後のんびりさんが居たらしく

昨日の雨の中で開花してました

さぁさぁ頑張って気合い出して

春庭の撤収作業と

初夏庭への模様替え頑張るぞー＼(^o^)／

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エルフィー日記

トチギーヌ国の夜は非常に早い。

夜の駅前は何が落ちてるかわからないから

カートで移動です

帰省した息子に「お母さんの餃子」を作らず

美味しい外食で済ませた

テラス席犬連れOK

(食べログ・ビストロキャトルズ)

社会人2年目の息子も

私もお酒飲めないからジュースで乾杯

気が抜けて絶賛デブ活中なので

好きなものを好きなだけ食べてます

5キロ減らした体重も

10日で3キロ戻しました！(多い方に)

凄いでしょ！！？

さすが職業プロのDEBU(ง ˙-˙ )ง

野菜なんか全然頼まないもんね〜

持参のお肉とピザの耳を食べるエルフィー

では、また明日

꒰ ｡•ω•｡ ꒱꒰ ∩´∇ `∩꒱

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