おはようございます
モフモフの犬天使と妖精が棲む
EL's gardenにようこそ★
はーい
やっとビオパン祭り中盤戦な
リーフさんです＼(^^)／
茶系のタイガーアイ
メゾンドビオラのシリーズ
今年も新しい仲間が追加されてました♪
名前がツボるんですよね！
公爵令嬢と悪役令嬢
薔薇乙女
うえたさんのビオラもチラホラ
天の羽衣
わらく
わらく
黄色とピンクの組み合わせに
激弱なリーフさん
ビオパンばかりじゃなくて
1個はシクラメンをお迎えしようと
今年もグリーンティアラにチャレンジ
大事にしてたけど
夏に溶かしてしまったの(T ^ T)
グリーンティアラ
心の赴くままにカゴに入れてたら
3個になっちゃって
「忙しいのに面倒ですみません」
ってレジで謝る
今時期は皆さんこうですよ〜！
ってお店の人が笑ってたよ
細かい紹介はまた明日ー！！
もう笑うしかない本日の収穫
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ダイエット継続中
夜に小腹空いた時に何を食べるか？
(食べないで寝るのが1番に決まってるけど)
夜更かしの私には
これがかなり重要なの
香福屋さんの
とろとろとろける寒天コーヒーゼリー
ほろほろと口の中で溶けていくの
スッキリと透き通った味は
コーヒーゼリーのためにブレンドした
雪の下熟成珈琲豆を使用して
丁寧に作っているから
朝の雪と夜の雪(各3)
こんなに丁寧な
ちゃんとしたコーヒーゼリー食べたの
初めて
です
＊＊＊
もう2年くらい食べてるZENB
これ無しにはダイエットできなかったと思う
お世話になりまくってるやつ
リーフさんのオススメ3種
今回は初めてスープ付き頼んでみた！
ZENBミール・スープセット
黄えんどう豆100%
小麦粉不使用グルテンフリーの
ショートパスタで
糖質制限ダイエット中の強い味方
まずお湯でレンチンしてふやかしてから
スープ袋をINします
手軽なスープ袋がついてるので
ちょっと小腹が空いて思い立った時に
すぐ食べられるのがイイ
好きなカップスープに
ショートパスタを合わせるのも◎
個人的には更にふやかして
柔らかくなった頃に
もう一回あたため直して食べる方が
満足感が高い気がします
スープジャーで作る場合は
味のスープも一緒に入れちゃう
ミネストローネ
スープジャーでお弁当用に
ちょっと粉チーズ出してみた
普通にマカロニ入ってる
ミネストローネの感じだよ(ง ˙-˙ )ง
豆乳きのこ
パセリと粉チーズと黒胡椒を足してみた
お湯のかわりに豆乳とか牛乳で作ったら
さらにコクがでるかな？けど
カロリー考えるとこれでいい◎よね
ダイエット中の間食って
春雨のイメージが強いけど
プロテイン、食物繊維など多く含まれる
黄えんどう豆のショートパスタの方が
スプーンでサッと食べられるし
カロリーも低いし私は好きです
ゆるふわ園芸やっちゃんねるの
やっちゃん命名シリーズ第二弾！
『食いしん坊のもぐもぐモモンガ』
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今日も明後日も
埼玉のドッグダンス教室へ！
最後のひと踏ん張り頑張るぞー！！
フィーちゃんのお姉ちゃんは
とっても芸達者♡だね
では、また明日★꒰ ｡•ω•｡ ꒱
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