朝からハプニング！大事な忘れ物したー！わんわん運動会ドッグトレーニング


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＊＊＊



今日はワンワン運動会の発表会枠で

ドッグダンスを踊るのに

朝からバタバタあわあわ爆笑あせる



ビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま

《観覧自由です》

3/30

埼玉県鶴ヶ島のカインズホーム

3階屋上駐車場で

WIZ主催のワンワン運動会があって

エルフィーも発表会の枠で

ドッグダンスを踊ります飛び出すハート

(フィー11:20頃、エル様12:45頃)

犬しっぽ犬からだ犬あたま



(躾教室WIZインスタ)




高速に乗る前にコンビニで

ストッキングを買おうとしたら

思い出した！


フィーの衣装の

長い靴下忘れたー！！！

。・゜・(ノД`)・゜・。


幸い家からまだ3分だったので

取りに戻る




でももう戻れない

高速道路の上で思い出す


衣装に着替えた後にトイレ行く用の

長いワンピースを持ってくるの忘れた笑い泣き！！


これじゃ衣装着た後に

トイレ行けない笑い泣き笑


えーーーん笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

どーしよー！！！！！？！


ホムセンのトイレ1階で会場は3階なので

あのミニスカートな衣装とか

セーラームーンみたいな赤ロングブーツとか

そんな格好でトイレ行けないんだよ笑い泣き笑

(もう今日はお水飲まない。)



運動会と大会の日に

テンパる奥さんに妖精さんが作ってくれる

朝ごはん用のお弁当ニコニコピンクハート



本日の運動会コーデ

2WAY綿スウェットロゴプルオーバー 【メール便不可】　プルオーバー スウェット ロゴ ボートネック 大人 綿 バックロゴ 2WAY ドルマン 冬 春 秋 30代 40代 レディース　【店内全品2,900円OFFクーポン配布中】【特別送料無料！】楽天年間ランキング25位！ パンツ レディース S/M/L/LL/3L スキニー デニムパンツ 大きいサイズ 春 【メール便可22】◆zootie（ズーティー）：エアパンツ

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寒いからこれも着てきた！

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朝からバタバタだけど

フィーちゃんとエル様と頑張るよー！

＼(^^)／




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3/30(23:59まで)

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臭みがなく甘いヘルシーな馬刺しで

ダイエット頑張るおいでキラキラ



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明日はワンワン運動会！エルフィーも発表会枠でドッグダンスを踊るよー！


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明日はドッグダンス教室の

わんわん運動会＆ダンス発表会！



ビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま

《観覧自由です》

埼玉県鶴ヶ島のカインズホーム

3階屋上駐車場で

WIZ主催のワンワン運動会があって

エルフィーも発表会の枠で

ドッグダンスを踊ります飛び出すハート

(フィー11:20頃、エル様12:45頃)

犬しっぽ犬からだ犬あたま




来月19日の町田での競技会前に

リンク慣れの練習として

発表会で踊るのだけど

点数付かなくても緊張してきた笑い泣き



花の子ルンルンは3回目なのに

1回目：足を踏むハプニング

2回目:遠隔大技を失敗する

3回目・・今回は果たして？！？！


家じゃ完璧にできても

リンクで本番は何かあるんだよね笑い泣き




フィーちゃんは1歳の1年生だし

ビビリちゃんだから

リンクで何か出来れば

もはやそれでヨシ指差し！(激甘)




音量注意






秋の競技会のDVDをやっと見たら

自分のへっぽこっぷりを直視出来ず

恥ずかしくて笑っちゃった笑い泣き


フィーちゃんはエル様の演技の時に

ちゃんと画面をガン見してて

とっても可愛いの꒰ ｡•ω•｡ ꒱




 TODAY'S
 ダイエット飯


衣装着るのにダイエットしてて

馬刺しユッケ＆豆もやし1袋な夕飯



ご飯はコレ！



運動するので良質なたんぱく質は

とらなきゃでしょ＼(^o^)／




生姜醤油ばかりじゃなくて

馬刺しを焼肉のタレとたたいて

馬刺しユッケ馬





★4.62

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高タンパク低カロリーな赤身

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ホスポリパーゼ摂取に

きゅうりは丸1本がノルマ！




臭みがなく甘いヘルシーな馬刺しで

ダイエット頑張るおいでキラキラ




ついでに

すっぽん黒酢サプリ飲んで

本日は気合いで早寝します！！




3/30(日)

埼玉県鶴ヶ島のカインズホーム

3階屋上駐車場で

WIZ主催のワンワン運動会


エルフィーも発表会の枠で

ドッグダンスを踊ります飛び出すハート

(フィー11:20頃、エル様12:45頃)


観覧は自由なので

良かったら遊びに来てください

꒰ ∩´∇ `∩꒱꒰ ｡•ω•｡ ꒱


着てるのはコチラのボーダーTシャツです



大好きハグモッチ

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春でダル重って休んでたらもったいない！命のすっぽん黒酢で朝もスッキリ！

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ジム行ってダイエットして


ヘルシーな馬刺し食べて


プロテインバーとバターコーヒー飲んで



めちゃくちゃ頑張ってたら

流石にちょっと疲れてきたんだけど


人生短いので

休んでたら勿体ない(ง ˙-˙ )ง

まだまだしたい事いっぱいあるもん！



以前にも飲んでいた事がある

こちらの『命のすっぽん黒酢』


そういえばあの時は

めちゃくちゃ頑張れてた気がする！

更年期真っ只中の

今こそ！再び！！




更年期の私の救世主？！

すっぽんのパワーとは？


必須アミノ酸やビタミン、ミネラル類が豊富
アミノ酸から作られるタンパク質は
体内で筋肉や酵素
ホルモンの材料になるため
滋養強壮の効果があり
すっぽんに含まれるリノール酸は
コレステロール値や
中性脂肪を抑える働きがあるといわれています
さらにコラーゲンも豊富で
美容にも良いといわれている食材です





＋黒酢＋黒ニンニク




すっぽんに黒酢を合わせると

どうしていいの？


すっぽんにはコラーゲンやビタミン
ミネラル（ビタミンB₁、鉄、カルシウム）が
黒酢には体のもとになる
アミノ酸が含まれています

内側からのハリを支える成分を
バランスよくとることができるよう
考え抜いた組み合わせなのですキラキラ




1日４粒を目安に

明日も頑張るぞ！って気持ちになりたいから

夜寝る前に飲むことにしましたチョキ


粒が小さいのでとても飲みやすいですOK



★4.67
レビュー7626件
(2025.03.25時点)


半端ない口コミ数なのですが

みなさんリピートして

長く続けていらっしゃるところもラブOK


なんとなく

翌朝の起きた感じが違うんですよね

目覚ましを止める前に

目がスッキリ覚めたのは久しぶりでしたキラキラ


更年期中はとにかく

毎日の疲れが取れにくいなと思う事ばかりで

体力を温存しようとして動かなくて

余計に気が滅入ったりするし

やっぱり動いて新しい事をすると

それを原動力にまた頑張ろう！って

明るい気分になるので

一歩前に動く為のパワーが欲しいo(･x･)/




30日の日曜は

エルフィーと運動会で走ったり

ダンス発表会もあるので

気合い出して頑張るよ＼(^o^)／


3月30日の日曜は

埼玉県鶴ヶ島のカインズホーム

3階屋上駐車場で

WIZ主催のワンワン運動会があって

エルフィーもドッグダンスを踊ります飛び出すハート

(フィー11:20〜、エル様12:45〜)


点数が付く競技会は

4/19カインズ町田多摩堺店


どちらも観覧は自由なので

良かったら遊びに来てください

꒰ ∩´∇ `∩꒱꒰ ｡•ω•｡ ꒱


着てるのはコチラのボーダーTシャツです



大好きハグモッチ

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29日9:59まで

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エル様の愛用品やガーデン小物・花苗など

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では、また明日

꒰ ∩´∇ `∩꒱꒰ ｡•ω•｡ ꒱


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