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５月も今日で最後！
ドッグダンス教室に行ってきました
꒰ ∩´∇ `∩꒱꒰ ｡•ω•｡ ꒱
鯉のぼりに食べられそうになってるエル様
ふざけたくなっちゃう病のリーフさんは
教室の犬のフォトコーナーなのに
自分も鯉のぼりに食われてみたんだけど
先生がちょっぴり呆れてたよ
笑
でね、、、
腕とデニムの脇腹の肉がやばくて！！！
大会がなくなってモチベが低下してて
どんどん体重が増えてきてて
これじゃ夏が来るのにヤバいじゃんって
ダイエットしてるんだけど
もうプロテイン飲むの飽きたんだよねー
あたしゃ、ご飯食べたいんだよぉぉぉ
食べなきゃ元気出ないわよ！！
『ご飯』も
コレなら食べていい！って
私のダイエット
マイルール(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
友達のポム君のママが
めちゃくちゃダイエット成功した時に
寝かせ玄米の凄さを知ったんだよね
あれ以来‥定期的に購入して
自分の分は玄米や寝かせ玄米などにして
白米はほとんど食べなくなりました
そんな寝かせ玄米が
6250円相当が4980円になる福袋が
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国産・保存料・酸化防止剤不使用
＆
パウチで賞味期限も長いので
災害時の保存食としても◎
レンチン1分20秒で簡単調理！
10年前くらいに初めてお店で
寝かせ玄米を食べた時は
独特な匂いがして苦手だなと思ったのですが
結わえる寝かせ玄米を食べた時に
え？これ！美味しいじゃん(๑⃙⃘♥‿♥๑)
と、寝かせ玄米へのイメージが変わりました
もちもちして甘味があり
小豆や黒米などのバリエーションもあって
とても美味しいんです
和歌山県みなべ町の紫蘇梅干し
和食の健康朝食に梅干しはお約束ですよね
大きくてしっかりした粒の
甘味と酸味のバランスのいい梅干しでした
福袋ヒミツの＋2点は
その時によって変わるので
届いてからのお楽しみ＼(^o^)／
もち麦と豆乳とレモンのチキンカレー
以前は黒米か小豆推しだったけど
最近もち麦のプチプチの美味しさにハマってます
優しい甘さの寝かせ玄米に合う
マイルドで少し和風の味付けなカレーは
結構ピリッとスパイスが効いてました！
疲れた時に食べたい
『体にうれしいご飯』みたいな
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他にも色々あるので見てみてね
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