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ギックリ腰療養中であまり動けないのに
食べまくっていたら
年末年始に3キロくらい増えちゃった
困ったリーフさんの食欲が止まらず
大好きな小麦粉パンは控えて
ヘルシーな生活を心がけようと
頑張ることにしました！！(決意)(多分)
でも大好きなパンは食べたい！！
なので
グルテンフリーでヘルシーなのに
米粉で腹持ちのいいベーグル
冷凍からレンジ1分でホカホカ
商品内容：
プレーン米粉ベーグル 2個
アールグレイ米粉ベーグル 2個
塩バター米粉ベーグル 2個
塩バターあんバター米粉ベーグル 2個
米粉マフィンプレーン 3個
米粉・てんさい糖・オオバコ
小麦やグルテンの摂取を控えている方や
アレルギーで食べられない方も
美味しくいただける優しいレシピです
塩バター味のバターは
『豆乳バター』
軽く焼いたらジュワーっと
豆乳バターが溶け出した感じで
アールグレイ味は
マカダミアとチョコとビターチョコ
米粉だから
もちもちとした歯応えと
少し焼くと表面パリッとして
腹持ちもとってもいいし
夜に食べても罪悪感少なめ
シンプルな米粉マフィンは
しっとり＆ふわふわ
米粉、甜菜糖のほかに
アーモンドプードルとアーモンドミルク
メイプルシロップなどで作られていて
米粉ベーグルとはまた全然違う食感
マッシュポテトみたいな食感かな！
これが私的に1番お気に入り
ちょっとちいさめかな？と思ったけど
ハーブティーを飲みながら
マヌカハニーを垂らして
ゆっくり噛んでいただいたら
1個で満腹になっちゃいました
冷凍できる11個入り！
最近いつもコレ！
コロンと可愛いフォルムなのに
かなりの容量が入る♡おすすめ
頭皮を柔らかくすると
目が開く〜＆顔もリフトケア！
マジで気持ちいいから
みんなもやってみて！！！
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ばあや、、それは、なんでしゅか？？
今さっき、ダイエットだから小麦粉控える！
って言ってなかったでしゅか？？
えーと、えーと、気分だけ？笑
では、また明日★꒰ ｡•ω•｡ ꒱
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