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お買い物マラソン中
《クーポン付き過去記事》
ドッグダンス大会前＆薄着の季節になり
絶賛ダイエット中のリーフさん
マジで尻に火がついてます
朝食置き換えダイエット中で
バターコーヒーとプロテインバー
(ง ˙-˙ )ง
バターコーヒーって
ギーやココナッツオイルを撹拌して
よく混ぜて作るので
ちょっと面倒なんですよね( ꒪⌓꒪ )
ギー
MCTオイル
クーポンで55%OFF
でもMCTコーヒー クリーマーなら
もう混ざってるので
好きな珈琲や紅茶やシチューなどに
混ぜるだけで楽チン
粉末も細かくてサラサラ
紅茶ではなく珈琲Only派の方で
もう珈琲と混ざってるのがイイ！
という方はコチラがおすすめ
珈琲と混ざってるので
お湯を入れるだけ1番簡単！
リーフさんは
朝の一食分を置き換えタイプ！
でももうちょっと食べたいから(w)
最近ハマってるクリアバーも
マラソン期間中は半額クーポンあり！
私も追加でポチりました
デーツの甘みで練ってあって砂糖不使用
そら豆プロテインだから
きなこ棒っぽいネットリとした感じで
かなり大好き！！
詳しくはコチラのクーポン付き過去記事で
まだまだ頑張るけど
置き換えだけじゃなくて
ジムも行ってこなくちゃ
でも全身筋肉痛とれなくてキツい
(逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ)
＊＊＊
その他にも
ギーやバターコーヒーの
【関連過去記事】
ギー単品はお菓子作りにも( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
バナナパウンドケーキを作りました
バターコーヒーとオートミールクッキー
去年あたりに
よく食べてた組み合わせ
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