楽天お買い物マラソン
お得情報です＼(^o^)／
お買い物マラソン
今夜20時〜START
※事前エントリー忘れずに※
ダイエット中だからって油抜きは
流行りません(ง ˙-˙ )ง
化学的な工程を加えず
栄養素を損なわない蒸留方法で抽出した
ココナッツ由来100%のMCTオイル
健康をサポートしてくれる
質のいい中鎖脂肪酸オイルです
消化吸収が早く
体脂肪になりにくいMCTオイルは
代謝に寄り添い
健康な体作りをサポートします
糖質制限ダイエットも
かなり一般的になりましたよね
リーフさんも
本気出す時のダイエットといえば
糖質制限です(ง •̀ω•́)ง
体を動かすエネルギー源は
1番に糖質から分解していきますが
ダイエットで糖質制限をしていると
糖の不足が起こり
足りないエネルギーを補うために
2番目に脂肪を燃やします
その時に作られるエネルギー源が
【ケトン体】
MCTオイルは
一般的なオイルと比べて消化吸収が早く
体脂肪として蓄積される前に
燃焼するので
ケトン体だけを
効率的に摂ることができます
代謝に寄り添い
体内の健康をサポートするので
ダイエット時のおス
体内の健康をサポートするので
ダイエット時のおス
バターコーヒーみたいに
朝のコーヒーに垂らすのが1番手軽かな
1回の使用量は小さじ1〜大さじ1程度
1日2、3回を目安に摂取
ちょっと昔は中鎖脂肪酸オイルというと
ココナッツ風味の固まってる瓶オイルだけで
風味がココナッツだから
お菓子とか使える範囲が限られてましたよね
でも蒸留されたMCTオイルなら
ココナッツ由来100%でも無臭なので
クセもなくサラッとしてるから
色々なお料理や飲み物に合わせられるし
最近はいつもMCTオイルを常備してます
ヨーグルトにかけるのも
スムージーやプロテインに混ぜたり
お料理にかけるのも
かけるだけでOKなので手軽ですし
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