
こんにちは
本日2回目の更新です
仕事、介護、育児(犬)、趣味(多種)
1日24時間で足りなくて
自分が3人欲しい今日この頃…
あれもこれも
ちゃんとすることを諦められず
大体のことは気合いで頑張って
どうにかしちゃうのだけど…
元気印のリーフさんも
何か買いに行く気力もないくらい
しおしおの葉っぱのように
疲れ果ててる時もありまして(。-_-。)
そんな時に
冷凍庫にストックされていると
はぅぅありがたいぃぃ…(´;Д;`)
ってなる冷凍のお料理
三ツ星ファームの冷凍レンチンお料理を
お試しさせていただきました
三ツ星ファームの冷食は
管理栄養士監修の
栄養バランスのとれた低糖質商品なので
日頃から健康やボディメイクを
意識してる方にも![]()
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全ての商品が
カロリー350cal以下
糖質25g以下、タンパク質15g以上
ぺりっとめくって容器ごとレンチン
フリーズドライのお吸い物も添えたら
お昼ご飯や夜ご飯に
十分なボリュームでした(*´-`)
瀬戸内産レモン香る ふんわりカツ煮
マリトッツォ(プレーン)
デザートのマリトッツォも
一緒に食べたかったので
ダイエット中により
白米は引き算でやめました(エライ)
がっ、、こちらの
瀬戸内レモン香るふんわりカツ煮が
ご飯をそそる味つけで![]()
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やっぱりご飯も食べちゃったw
付け合わせの野菜たちも
ポン酢おろしがサッパリ♪だったり
野菜の炒めもふわっとした感じで
冷凍っぽくなく
味付けも美味しかったです![]()
デザートの冷凍マリトッツォも
低糖質ブレッドで罪悪感少なく
クリームも甘くて美味しいし
疲れた時のオヤツにぴったりです![]()
病気の制限があるお義父さんの食事
好き嫌い大魔神の主人の食事
私のダイエット意識メニュー
家族3人分少しずつ違うものを作るのは
毎日大変だけど
三ツ星ファームの冷食ストックがあると
正直助かるなって思います![]()

その他のお料理は
このような感じでした![]()
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たっぷりタルタル
濃厚トマトソースとチーズの
贅沢ハンバーグ
これ美味しい(๑⃙⃘♥‿♥๑)
どれもボリュームに申し分なく
コンビニのお弁当と比べて
管理栄養士さん監修のメニューは
栄養バランスが良くて
どのメニューを選んでも
全てカロリーは350kcal以下ですし
安心して口に出来るものでした(^^)
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出来た時間と体力はエル様に使うよ(ง ˙-˙ )ง















