こんばんは
本日2回目の更新です
\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
＊EL's garden＊にようこそ
ダイエット頑張ってるから
ガーデニング関係ないけど
報告させて！！
ダイエット日記
ちょいちょい我慢できずに増えるけど
ホルモンバランス低迷期を抜けた後の
劇的な減りっぷりに嬉しくなる
ほんと浮腫って怖いわね。
そんな低迷期のカンフル剤に導入した
難消化性デキストリンと
糖類ゼロの酵素ドリンク
サプリメントもこんなに飲んでて
完全なる他力本願
サプリメントでお腹一杯か( ˙꒳˙ )
効きますか？痩せますか？
って聞かれても
薬事法にひっかかるから答えられないよ〜
登録初めてならお得だよ
リピートで楽天だと
ほぼ同じ量で通常安くてこのくらい！
リピートの糖類0酵素ドリンク
一杯30ml炭水化物3.6g、15kcal
普通の酵素ドリンクって
砂糖どっぷりで作ってるのだけど、
これは植物のみの甘みなので
糖質制限の私にピッタリ
だいたいこういうのって
ベッタリ甘くてウエッという
独特な味がするのだけど
これはふんわり優しい
エルダーフラワー味で飲みやすいの
オススメの飲み方が書いてあるけど
完全にシカトする( ˙꒳˙ )←
私は起きぬけに
常温のシリカシリカ水に混ぜて
一気飲みするのです
これにデキストリンも混ぜてます
その後で朝食に
オートミール粥かブランパン食べる
(朝は食欲ない)
昼はブランパンと野菜とか
夜は野菜中心＋タンパク質とか
昔Yahooで買ったシェイパーを
箪笥の中から発掘してきて
着用して生活してみる…
同じのまだ売ってた！
で、お友達が買ってたコレ真似して買った！
もうなんでもやったろ…(ง •̀ω•́)ง
前に息子が使ってたバタフライアブスを
引っ張り出して貼ることにした
これ貼ってご飯作るᕙ( ˙-˙ )ᕗ
ウヒョヒョ…ってなるよ
まだコロナ禍でエステにも行けないし
KPOPの家庭教師の先生にも
来てもらえないから
強制運動DAYがないので
自発的には運動する気にならない
せめてアイソレーションだけでも
少しやらねば…
勢い余ってコレ買おうかと思ってる
コロナ前に通ってたエステで使ってるのと同じ
キャビテーション出力のやつ
3、4回通ったと思ったら元取れる？的な…
ブルブルにEMS付きって凄いな\(//∇//)\
炭水化物LOVE超大喰らいタイプだから
栄養バランス考えて適正量にすれば
そりゃ万物の法則で減るんだけどさ…
「健康的な正しい食生活」って
デブ脳的には全然楽しくない(๑･᷄ὢ･᷅ ๑)
はぁ…
パン食べ放題(自宅で毎日開催)したい。
お好み焼き(炭水化物)をオカズに
ご飯(炭水化物)を食べて、
デザートにパン(炭水化物)食べたら
炭水化物同士が大喧嘩して
カロリーゼロになればいいのに。
(๑･᷄ὢ･᷅ ๑)
でも始めないとゴールは無くて
終わりがあっても続けないと逆戻り。
とかくこの世はままならぬ。
体重戻したら
このワンピース買うんだ〜！！
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