さてさて、
リーフさんのリバウンド戻そうダイエット記録
6月1日からマイナス3.8キロ
4ヶ月で7キロちょっとリバウンドしたんだから
あっちゅう間に戻してやるぜ
って気合いで頑張ってます
読者登録している
糖質制限の方のブログで紹介されていた
ファミマ数量限定
たらみの0kcalおいしい杏仁ゼリーが
素晴らしく美味しかったので、
箱で注文して大人買いしてきました
数量限定だったので、
飽きるくらいの30個頼んでしまいました
中身は透明のゼリーなのですが
パウチなので視覚的にはよくわかりません
味は本物の杏仁豆腐です
炭水化物10.5gとは
エスリルトールの分だと思います
30個もあったら2、3ヶ月はもつな
こちらはセブンの新商品で見つけた
糖質50%オフの豆乳ドーナツ
糖質11.1と9.7って、
間食は10グラム以内にしなきゃいけないのに
オーバーしてるからどうなのって感じ
ナチュラルローソンのブランの
低糖質ドーナツよりほわほわしていて
少し美味しい気もする…
けど、そんなに違いはない
でも、「低糖質」って書いてあると
とりあえず買っちゃうっていう
低糖質メニューのある回転寿司くら寿司に
新メニューが追加されてました
糖質67%オフで糖質量24.6gの
カリフラワーライスカレー
カリフラワーライスがふわふわしてて
かなり米感が再現されています
タイ米的な感じにも似ていました
糖質制限のものは色々割高だから
この280円激安値段にはビックリ
お店に来るとつい他の物も食べちゃうから
スーパーでも売って欲しい〜。
![おいしい低糖質レシピ カリフラワーライス (扶桑社ムック)[本/雑誌] / 金本郁男/監修 石川みゆき/料理](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1165/neobk-2161266.jpg?_ex=128x128)
お留守番しててくれたダラダラなエル様
この子、ホントに食べてるのに太らない
健康に問題はなく、
ひたすら動きが激しいからだと思います
三食きちんとバランス良く食べて、
たまにオヤツをたべても普段から沢山運動して
質のいい睡眠を取りストレスフリーでいれば
太りませんのよ
とか正統派なこと言ってそうな顔( ・∇・)
は？！
そんなこと百も承知じゃい！
正しいことは難しいから
こちとら年中
リバウンドしとるんじゃー！！
。・゜・(ノД`)・゜・。
そんなやつは…
いやね。
食べても太らない女なんて女の敵よ
ということで、
チリボサってても可愛さが有り余るエル様の
サロンシャンプーに行ってきます
待ち時間に変なもの食べないようにしよ〜