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エル様のお夕飯ですナイフとフォーク



丸レッド焼いたシャケ

丸レッドほうれん草の黒胡麻和え
丸レッド茹でインゲン
丸レッドマッシュかぼちゃ
(ココナツオイル混ぜ)
丸レッドプチトマト
丸レッドブルーベリー

丸レッドDHCサプリメント
(きびきび散歩プレミアム)

下矢印下矢印


美肌効果のアスタキサンチンは
発がん予防や糖尿病の予防、
眼精疲労の解消などにも効果的とされますニコニコ

そして、
DHA、EPA、ビタミン類が豊富キラキラ





最近、
新しいトリックを色々練習していて、
1日に20グラムくらいフードを使っているので、
夕飯は少なめにしました口笛





あっハッハッ
まだ食べちゃダメだよぉびっくりハッ

まずブログ的写真撮らせてビックリマークビックリマーク←笑





シャケはほぐして念入りに骨を取って、
皮も小さくちぎりましたニコ






はーい!
美味しく召し上がれーハートハート





最近、
あまり好き嫌いしなくて
お利口さんだねウインクキラキラ


美味しかったかなぁラブラブラブラブ

日曜は成田山新勝寺で七五三のお参りだから、
エル様をシャンプーしようかな照れ


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