今日もエル様の育犬日記を
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ズルズルと気がつかないふりをして、
1年かけて5キロも増えてしまった体重を
低糖質と週イチ3時間エステにより
最短で戻すダイエット計画
エステの担当お姉さんから、
新たな宿題(３つ目)を課され…
お姉さんの私物の
バランスなんちゃらっていう
平べったいやつを貸し出され…
大会が終わるまでこれに毎日乗って、
ふらつかないように
体幹鍛えてくださいって
しかし、
そろそろ、、、
小麦粉で作った
本物のパンが食べたいぃぃ！！
ローソンの低糖質ブランパンじゃなくて
白い本物の小麦粉でできた
糖質の塊の菓子パンが食べたいのよ
血糖値を爆発的に上げるような
本物のパンが食べたいぃぃ
苦し紛れにそれっぽいものを製作
小麦粉の代わりに使ったのは、
製菓に最適なキメの細かい大豆粉
(おからパウダーではない)
もちろん低糖質
長年の主婦の経験により、
テキトーな分量で、
テキトーな材料で、
テキトーな温度で焼いて出来上がり
【材料】
大豆粉、アーモンドプードル、
クリームチーズ、
ベーキングパウダー、
ラカント、卵、ブランデー、バニラエッセンス、
シャトレーゼの低糖質チョコ、
ココナツファイン、
【分量】→目分量
チーズケーキみたいに
冷蔵庫で冷やすと美味しい
めっちゃ低糖質な仕上がり
全部目分量なのにいい感じ
いやん
さすが私←w
さすが私←w
でも、これ、、、
アーモンドプードル使ってるし、
エル様にはあげられないんだよぉ
家中に広がる香ばしく甘い香り…
うわぁ…
いつ貰えるのかしら〜
もしかしたら、
貰えないのじゃないかと
気がついた瞬間
く、暗いっ…
めっちゃ
食べにくうぅぅっ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
なんか…
やっぱり今食べるの
やめよ〜っと。
これは、
エル様
プレッシャーダイエット？！
ある意味最強
だって、
オヤツに低糖質なもの食べるより、
間食はしないにこしたことないし…
そんなリーフさんのダイエット進行状況は、
目標まであと200グラム
簡単に落とすと簡単に戻る。
ってことで、
また1年くらいしたら増えてるけどね
ダイエットって、
減らすよりキープする方が大変だよね(´･_･`)
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