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絶賛ダイエット5日目のリーフさんです
おはようございます
今朝はマイナス2.2キロ
←むくみ
←むくみ(目標:リバウンド5キロを最短で戻す)
ええええっ
お膝に乗せてもらってもいいんですかぁっ
(ハァハァハァ…)
と、
勝手に高橋一生で
妄想爆発の脳内アドレナリン
炸裂で
炸裂でダイエット頑張ります…。
むふむふ
ライザップのデザートを買いに
ファミマに行ったら、
いいもの見つけました
糖質制限中でも食べられるフルグラ
糖質25%オフだって
って言っても、
そもそも最初の糖質値が高いから
どうせ糖質50ｇとかあって
たいして糖質カットされてないんでしょ…
と思って裏を見たら…
ギリ20ｇ以内の17.8ｇとな
(一食20ｇ以内におさめたい)
買うでしょコレは
大好きなんだもんフルグラ
ブルガリアヨーグルトを
一晩水切りしておいたのと混ぜて
きゃっほー
生クリームみたいで大好き
水切りヨーグルトの糖質量がプラスされるから
20ｇは超えてるな…
とりあえずそこはカロリミットで
食欲なくなる青いお皿で
(私にはあんまり関係ないけどねっ)
フルグラ50ｇ全部入れちゃったので、
罪悪感にかられて息子に少しあげる
(青い皿効果か…)
)って、まぁ、
そんな朝食はどーでもいいとして、、、
この暑い中、
サイタマワンヌ国まで遠征し、
ドッグダンス教室に行ってきました
今日も頑張ろうねっ
え…
だよねぇ…暑いよねぇ…
びっくりした時のハムスターみたいな
飛び出し目になってるよ
とはいえ、
教室を目の前にしたらヤル気MAX
他のワンコの姿を見てテンション上がる…
キュンキュン言ってうるさいから、
終わるまで うちは遠くにいようね…
(病院と一緒
)
)1時間の休憩を挟んで
2枠レッスン受けてくるので、
疲れてバッタンキュ
続きは明日に…
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去年同様、
またもや半分ダイエット日記に
学習せずにリバウンドするリーフさんの
腹の肉を踏みつけて歩く鬼娘エル様を
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