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おはようございます
ミサイル発射の警告音に不安な朝でしたね
久しぶりのダイエット記録
目標体重まで達成したので
エステを卒業していましたが…
更にあと2、3キロ
自分に目標を義務付けたので、
まだまだダイエット続行中です
昨日は3ヶ月ぶりにエステへ行ってきました
優雅ね〜なんて言われるけど、
なんて言われるけど、痩身エステは痛みとの戦い
最強レベルなバキュームに吸われながら、
中のローラーにゴリゴリと脂肪を潰される
まさに拷問
部屋にはヒーリングミュージックなんて
流れているけれど、、、
私の頭の中には
ロッキーのテーマ
が流れています
が流れていますいつものように
3時間たっぷりマシーン&ハンドで
(ラジオ波、キャビテーション、セルライトケア、ハンド)
この後は次の日まで水しか飲んではいけません
脂肪を燃焼させるのに通常より吸収がいいので、
エステしたし〜！なんてケーキ食べたりしたら、
倍吸収されちゃう
夜のお散歩は にぃににお願いして、
私と主人は2人でスーパー銭湯&岩盤浴へ
ただいまのダイエット記録(2016.12.05スタート)
マイナス16キロです
半年間、毎日飲み続けています
ヘロヘロになりながら、ふとiPhoneを見ると…
ハロウィンビション仮装コンテストの応募メールが
5件もたまっておりました
昨日の応募の方は お返事遅くなりごめんなさい
締め切りは
本日夜１２時まで
かわいいハロウィン仮装お待ちしております
オマケ寝る前のひと時…
白モジャ子とシロクマの銀次くん꒰ ・ ̫・ ꒱
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ビションパレードIN那須ハイランドパーク
イベント時間に間に合えば、
当日ご自由にご参加いただけます。
(団体割引ご希望の方は事前申し込みが必要です。)
物品準備の関係もありますので、
ご参加を考えている方は
参加人数等お知らせいただけると幸いです。
ご協力よろしくお願いします。
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