久しぶりに今日の晩ご飯ナイフとフォーク




よく食べる方だと思いますが体重はなかなか増えず…
ムチムチして欲しいんだけどなぁぼー
私も小さな時は細い目ちゃんだったから遺伝かしら?










リンゴメニューリンゴ


☆冷しゃぶサラダ

☆オクラのおかか和え

☆カボチャ,シラス,小松菜のお焼き

☆お味噌汁(白菜、春菊、豆腐)

☆鮭と大葉の混ぜご飯
(混ぜるの忘れていて、写真の後まぜまぜしました。)








さらにチーズも完食ぺこぺこ
ごちそうさまでしたハート







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