先程のブログの続きなんですが
旧友との会話の中で親の介護の話し
そしていよいよ更年期障害から来る不調や
年齢からくる身体の不調への会話にまで話しが広がり、内1人は今血圧も高く腎臓の数値が芳しく無いという…
同い年で既に腎臓に来てるってちょっとマズイよね
それはもう根本から生活改善しないといけないやつだよね
って事でとても心配しました
腎臓は一度悪くなると良くなることが無いし
悪化して人工透析になんてなったらあらゆる制限がかかるので生活するのが本当に大変になってしまいます
（慢性腎臓病）
https://www.kyowakirin.co.jp/ckd/pdf/prevention.pdf
因みに猫は腎臓病になりやすく
風太くんもマロちゃんも大病している上に
病気の猫ちゃんを沢山お世話するご近所さんとのお付き合いのおかげさまで
だいぶ病気の知識は身についた私です
（人間と猫は違うところもありますけど）
いずれにしても身体の不調は基本生活習慣から来るものなので
薬も飲みつつではあるんだろうけど
他にもなにか腎臓をサポートする食品はないのかと検索していたらどうやら
なた豆茶と米麹甘酒が良いらしい…との情報が多数出て来たので勧めてみました
勧めつつ私は検査で特段腎臓に悪い結果は出てはいないのですけども
塩辛い物が好きなのでケアの為に飲む点滴とも言われる甘酒の方をを購入してみました
（塩分過多も腎臓に負担をかける）
舞台公演中に酒粕が主原料の甘酒を飲んで頑張っていたりした事はあるのですが
お米の甘酒はそんなに飲んだことがないのでどんな感じかな？と思ったけど普通に美味しいね
さっき100ミリ程飲んでみましたけど既に身体が何となくポカポカ…
お腹がゴロゴロしているので何某かの必須アミノ酸が身体の中で反応している模様…
沢山買ったので（笑）
甘酒100ミリ＋豆乳or牛乳＋粉末コラーゲンを投入したドリンクを作って暫く続けたいと思います
追加
今さっき友人からLINEがあってなた豆茶買ったよ〜うだって（笑）