本来8日目から禁煙しなければいけないスケジュール。
チャンピックス1mgを飲みながら、ついタバコを吸ってしまう毎日。
チャンピックスが効いてる為か、本数は少ないんですけどね。
0本に出来ない日々が続く・・・・ （ただ節煙してるだけ）
それから１８日目かな？
このままじゃ駄目だ！節煙じゃなく、0本にしなければ意味がない！
そして昨日からどれくらい吸わない時間を我慢出来るのか、本気で禁煙を考える事にした。
禁煙外来は前回途中で挫折して、今回は保険適用にならず自費で薬買ってるもんで・・・
薬代だけで（二週間分）9,000円くらい払ってるんですよね。
チャンピックス1錠が300円以上する事になります・・・
そう思うと、そろそろ本気にならなければ！と気持ちが変わってきまして。
なんとか昨日、1日0本で耐えた
その人にもよるんでしょうけど、今まではチャンピックスを飲めばタバコは吸いたくなくなる
もんだと思ってました。
自分の場合、薬が効きにくいのか。飲んでもタバコが普通に吸えてしまうんですよね。
そうじゃなくて、そーゆー人は薬を飲みながらひたすら我慢。
勿論、チャンピックスを飲んでるので我慢出来る範囲なんです。
そして2日目。
2日目も0本で耐えた
もう途中で1本だけでも吸いたくてしょうがなかったんですけど。
その1本を吸ったら、また最初に戻ってしまう事になるのでずっと我慢しました。
こうやって毎日我慢して続けていくしかないんですね。
これがチャンピックス飲んでなければ、とても我慢出来ないと思います。
薬の効果は確かにすごいんだと思う。
さて、もうコツは分かってきましたので。明日3日目も吸わないで過ごせるでしょう。
多分・・・何かとんでもないストレスとか起こらない限り・・・
またその後の成功？失敗？を、今後書いていきます。
禁煙頑張るぞ！
