先日、美顔鍼の時に『ご自宅でも２日に１回くらいで
お灸をすえて下さい』と言われたので
ドラッグストアでビギナー向けのソフトせんねん灸を
買ってきました (^-^)/
自分でお灸をするなんてイメージすら出来なかったけれど
健康の為にやりますわよ 
そしてそして 快便のお手伝いになる（お手伝い以上の役目を果たします）
韓国の“冬葵葉茶”（ﾄﾝｷﾞｭﾝﾁｬﾁｬ）を鶴橋で購入。
このお茶は１０年前に便秘でもないのに飲んでいたのですが
かなり・・・(^o^;)
夕食後に飲むのが一番ベストで、日中に飲むと
どえらいことになります。
色々な会社から出ていますがDIANA COLLECTIONのが
一番いいと思います。
（ネットで販売されているけれどかなり高額でビックリです）
交通費を支払って鶴橋に買いに行っても十分に安価ですよ～
話は変わって・・・
今日も鶴橋の市場は色々な方面からお買い物＆買い食い
する人が沢山来てました。
大して、美味しくないチヂジ屋さんやキムチ屋さんも
大盛況でした。
お天気もよく、青空の下での買い食いは美味しく感じるから
まぁいいっか ('-^*)/