中村優希9月レッスンスケジュール☆

9月！！

夏から秋へと移り行くタイミング。

夏の疲れを癒しながら新しい季節に向かって心身のバランスを整えていきましょう‼︎

今月も皆様にお会いできること楽しみにしております

レギュラーレッスン

✴︎月曜日✴︎

⚫︎10:00～11:20

『ゆるヨガ』@studioshanti201

(9/19は祝日のためお休みです)

⚫︎12:10～12:50

『ランチヨガ』@studioshanti201

(9/19は祝日のためお休みです)

⚫︎15:00～16:00

『骨盤調整ヨガ』@Fittnessclub広尾

(9/12は休館日のためお休みです)

✴︎火曜日✴︎

⚫︎10:30～11:45

『骨盤調整ヨガ』@しありんく

※マタニティーさん可能クラス

⚫︎12:30～13:45

『アロマヨガフロー』@しありんく

⚫︎15:00～15:45

『SUPヨガ』

@ジェクサーフィットネス&スパ上野

⚫︎20:20～21:40

『アロマブリージング』

@studioshanti201

✴︎木曜日✴︎

⚫︎10:00～11:10

『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋

(9/22は祝日のためおやすみです)

⚫︎19:20～20:30(9/29)

『Aroma candle yoga』

@Laniyoga六本木

✴︎金曜日✴︎

⚫︎10:30〜12:00

『ディープリラクゼーションヨガ』

@Chacott池袋スタジオ

✴︎土曜日✴︎

⚫︎10:00～11:10(9/10・24)

『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋

✴︎日曜日✴︎

⚫︎8:40～9:30

『朝ヨガ』@studioshanti201

(9/4はWS開催のためお休みです)

⚫︎10:00～11:20

『リストラティブセラピーヨガ』

@studioshanti201

(9/4はWS開催のためお休みです)

⚫︎13:30～14:45

『アロマヨガフロー』

@Lilylotus自由ヶ丘

イベントレッスン

今月はイベント盛りだくさん‼︎‼︎

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【My Wellness life at ISETAN】

808eightOeightサポートレッスンでクラスを担当させていただきます。

⚫︎9/8(木)18:00〜19:00

『1日の終わりのリセットヨガ』

※先着15名さま限定のクラスです

※マットはご用意ございます

※ご予約は新宿店パークシティ イセタン5・2階

＝イセタン スポーツ ゲート

：03-3352-1111（大代表）

ゆっくりと呼吸を深めながら、体と心と丁寧に向き合っていくことで心身を癒し、１日の疲れやストレスを取り除き明日へのリセットへと繋げていきます。

体の使い方をゆっくりお伝えしながら進めていきますので初心者の方も安心してご参加いただける内容です。

ぜひお待ちしております！

【ヨガフェスタ2016】

⚫︎9/19(祝)11:30〜12:30

『メディテーションフロー～やさしい時間～』

ヨガフェスタ2016中村優希レッスン詳細

※50名定員のクラスです

※ご予約は必要ありません。当日先着順となります

【(株)プラザマーム様とのコラボイベント】

⚫︎9/30(金)19:00〜20:00

『アロマキャンドルヨガ〜心身のリセット〜』

お申し込みフォーム

もしくは080-6707-6867　（担当：タイドウ）

plamam@mbr.nifty.comまで

※14名定員のクラスです

※マットはご用意ございます

【ukafeさまとのコラボイベント】

⚫︎9/25(土)17:30〜18:30

@ukafeテラスukafe

『terasu yoga〜sunset time〜』

ヨガ×beautyスムージー

※定員15名のクラスです

※マットはご用意ございます

※参加費3500円

※ご予約方法は決まり次第アップします

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今月もみなさまとお会い出来ますこと

楽しみにしています

また、企業様、スポーツ団体様等出張レッスンや、個人様のパーソナルレッスンも承っております

お気軽にお問い合わせくださいませ

↓

☆LaniyogaHP☆