セラピスト貴子のブログ -16ページ目

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17May
- 犬の去勢手術
  犬の去勢・避妊手術には賛否両論、飼い主の考え方でするかしないかの決断を下すにその理由は様々。メス犬の場合には避妊することによりもたらされるメリットが非常に大きいので獣医さんの立場でも推奨するケースは多いらしい。オス犬の場合にはもし将来的に病気になった時にすればよいのでは位のこと。勿論早目にとってしまうことで、病気にかかる可能性はかなり低くなるのは確かだ。当初、同姓だからか？主人はする必要はない派だった。私は、どうしたらいいのか良くわからず情報収集するに留まっていた。勿論まだまだ仔犬でやんちゃ盛り、そこへきてかなり押せ押せのキャラのアッシュであるから仕方のないこととはいえ、７ヶ月に入るやいなや「男」に目覚めた。メス犬の臭いをみつけるや、もの凄い執着で探す探す・・・ドッグランへ行けば、メス犬の後を追い回す・・・女の子大好き♪の性質を考えると（男の子でも女の子に興味を示さない子もいるらしく、男の子が好きな子もいるそう）、1キロ先にいるヒート中の（生理中の）雌犬の臭いを見つけて猛ダッシュする度に感じるやり場の無いストレスを考えたら・・・ということで我家では去勢手術をするに至りました。勿論、家庭を持たせることが出来たら犬にとっても幸せなことだとは思いつつ、人間の都合でそれはかなえてあげることが出来ないので・・・・。手術後約10日バンドエイドを貼り過ごしました。お散歩中に、せっかく犬に会ってもご挨拶ままならずで距離を置かなくてはならなかったのはちょっと可哀相だったけれど、（麻酔の時に）トラウマになってしまったエリザベスカラーを留守番中や夜間に装着する必要なく、なんとか抜糸の日を迎えることが出来たのですが、術後暫くは血尿と頻尿そして切れの悪さが続きました。膀胱炎？？かと思われたのだけれど、暫くで改善してきて、完全復活は抜糸後5日目かな？心配で普段しない添い寝をして殆ど眠れなかった手術当日から完全復活まで2週間。傷口なめてないかな？バンドエイド剥がしてない？！とかなり神経使いました。犬でこれでは、私は娘が手術なんてなったらどうなってしまうのか？と自分自身が心配になりました。。。そして・・・今週11ヶ月になるアッシュ。術後の変化としては、雌犬の尿をなめる行為もなくなり、お散歩中のマーキング回数は激減し、ぬいぐるみ相手のマウンティングもしなくなりました。とはいっても、犬大好きのやんちゃな性格はそのままで、病院での体験が強いトラウマとして残ることもなく、傷口も綺麗♪臭い嗅ぎは相変わらず盛んだし、雌犬は好きだけど、雄とみたら「ふんっ、お前は雄か」みたいなそぶりもなくなって落ち着いてます。最近体格が大人になってきて体長はここ数ヶ月そう変化が無いにしろ、体高が高くなってきたみたい。（足が長くなってきた）弱い右足の膝が散歩中に外れることも。お医者様には、2キロを超えることないようにとの忠告を頂く。術後1.8キロ。今日現在1.9キロ。まだ痩せ気味のアッシュだけれど、去勢後の雄犬は油断するとあっという間に太りやすいというのは本当のようなので、膝の為にも十分気をつける必要がありそうです。
14May
- 品川子育てリレーコラム☆Release
  品川区ポータルサイト「こども未来」の子育てリレーコラム。5月を担当させて頂き、先日からリリースされています♪お題は、生きる力を育てよう！～子どもが子どもの時にすべきこと～靴には触れず、からだ作りをメインに書きました。全3回です♪良かったらアクセスしてみて下さい　子育てのプロフェッショナルによるリレーコラム
- 靴と靴下
  コメント欄で話題に上ったので、取り上げてみました。靴は、靴下を履いて履くべき靴は、裸足で履いてはならない裸足で履くなら、サンダルのみ私の個人的意見としては、靴は、靴下を履いて履くべき・・・しかり靴は、裸足で履いてはならない・・・本人次第裸足で履くなら、サンダルのみ・・・靴下履いて履く人もいるのでは？本来、靴という道具を身につけるにあたって、靴下はあった方が良いと思います。汗を吸ってくれるから靴の中の環境的に○であるし、何より布一枚あることによって靴の内装で足を傷つける可能性がぐんと減ります。（合っていない靴を履いている時に、靴下を履いていても靴擦れることは勿論ありますが）靴をあえて靴下を履かずに素足で履くのにも色々個人的理由が存在すると思うので、一般常識的にこれは変とか決め付けず、本人の嗜好と便で決めて全く問題がないと私は感じます。例えば、娘は幼稚園時代に靴は素足で履かせていました。これは、登園後の室内履きが草履だったため、そういう流れになっていました。又、園の考え方で、年中素足が健康に良いというのがありましたので、素足で革靴を履かせていました。サンダルは通常素足で履くと思いますが、靴下を履いて履く人も（ORこどもに履かせる人も）いると思います。これも、個人の好みです。でも、サンダルは靴と違って足の露出が多い＝足が靴の中で止まり難い　ので前滑りして指先が前に出たりしないように、しっかり足指を使って歩こうと思ったら裸足で履いて足が滑らないようにした方が歩きやすいです。スニーカーなどを素足で履くと、恐ろしい悪臭に悩まされます。これは相当の見えない雑菌が繁殖している証拠。素足で履かそうと思ったら、靴環境を常に清潔を保つ為の努力と工夫は必要になると思うし、1足のスニーカーでは事足りないから数足の替えの用意がいるかと思います。革靴を素足で履くと、悪臭に悩まされることはありません。それは革が汗を吸ってくれるから。臭くないからと放置は出来ず、毎日中敷が取り外せるものでしたら、乾燥させる必要があります。取り外せなくても、履き口を広げて風通し良くする必要があります。（乾燥を繰り返ししすぎて、中敷が縮んでしまうこともあります）いづれにしても、靴下を履いて靴を履いている時以上に、素足履きをするとメインテナンスが必要になるということ。一番大切なのは、もし素足で履く予定にしているなら、靴を買うときにも素足でフィッティングを確認すること。それまで靴下履きしていた靴を、いきなり素足履きにしたら、恐らくは緩くなってしまいます。なかには、靴下嫌いのお子さんもいると思います。どうもムズムズして、すぐに脱ぎたがる子。朝の靴下ごときで毎日バトルという家庭もあるようです。これってそのこどもに聞いてみないと判らないけれど、想像するには、私が普通の靴下より五本指靴下を好むとか、ストッキングが嫌いというのと同じようなことなのかも？って思います。ようは、足が（足指が）苦しく感じるっていうことですよね。指と指がくっついている感覚が気持ち悪い・・・というのが靴下嫌いの原因だとしたら、5本指靴下を履かせてあげたら多分その悩みは解消するように思います。いかがでしょう？娘はやっぱり普通の靴下より、5本指が好きです。履きやすさで急いでいる時は、普通のものを好みますが指が動かしずらいと認識はしているようです。キャンプなどに行って、数日普通靴下で過ごし、且つ長時間靴を履いていると即効で指と指の間が蒸れて皮がむけたりします。靴下のサイズと作りにも配慮すると良いと思います。中足骨部分に（横に）サポートが少し入っているものとか、踵の形状があるものとか、オブリーク型のものを捜し求めるとか。靴下の履き方にも配慮が必要です。足を入れて、ぐ～～～と履き口を上に引っ張りあげただけではNG。指がくっついて丸くなってしまっています。引っ張ったなら、つま先の方からも引っ張り戻してあげて、指が自由に動かせているか確認してあげてくださいね。この件だけではなく、何事も他人がどうのこうのと言ったり言われたりという事ではなく、それぞれの家庭での考え方とやり方があると思いますので「常識」「一般論」に振り回されず、うまく情報処理していけるといいですね♪
24Apr
- 新一年生♪
  子供の順応力は、凄い。のんびり朝の支度もしていたのに、自分で出来ることも一々頼んで、拒否されれば「え～～～～～～っ」と逆切れしたり、勿論朝は起こされていたし、1人で出かけるなんてしたこともなかった入学式だけで、そんなに変われるもの？！・・・と本当にスイッチひとつ入ったいう感じのいきなりの変貌に驚くばかり。最初の数日間はお隣のお姉ちゃんと一緒に通学。翌週からは1人で通学。きづけば同じマンション住民に1年生がいたので以来1年生２人組で通学。すまいるスクール（品川区でいうところの学童保育・放課後の遊び場）はお迎えに行くけれど、１人で帰ってくること度々。目覚ましセットして毎朝６時半起床。すでに体内時計がインプットされていて週末もベル無しで６時半起床。起きてから出かける準備が整うまでについ３月までは１時間半くらいかかっていたのに、今は５０分くらいで全てが完了。朝ごはんも２０分で食べ終える！（信じられない・・・）翌日の用意もやり、進研ゼミもこなし・・・。いきなりの娘のお姉さんぶり。頑張りすぎてそのうち倒れる？すまいるスクールは楽しいらしく、お帰り時間は必ず遅めの時間を指定。逞しい・・・。知っている子がひとりもいないから、心配していたけれど数日で緊張もとれすっかり馴染んだみたい。そして、帰宅後にはしゃべるしゃべる！順序だてての伝え方も上達してきている？！　図工で作ったものを、そのまま家でも作ってみせてくれたり、今日は何したかにしたと報告。（全て私に話しきってしまうので、夜帰宅後のパパに尋ねられても話さないので彼は非常に淋しい＆さっぱり小学校の様子がわからないらしい・・・）小学校は、自分よりもずっと大きいお姉さんお兄さんが沢山いて遊んでくれる。ママと一緒じゃなくひとりで行動する場面が増えかなりお姉さんになった気分でいる。強制されるのが嫌いな娘、自分で考えて行動することが増えたのが嬉しい。ということで、輝いてます。本当に、文字通りのピカピカの一年生。周囲からも、小学校楽しんで行ってるよ～！という声ばかり。親の心配はよそに、子供はしっかり小学生としての自覚が芽生え、自立への道を歩み始めているんだわ～。この切り替え、親にとっては結構難しい。これまでの習慣でついつい手が出て、口が出て・・・となりがち。親は良きサポーター役に！相談役に！聞き上手に！ですよね♪
21Apr
- 我家の宝物
  娘6歳までの生い立ち。0～1歳の記録が1冊1～2歳の記録が2冊・・・12月生まれというのもあり、日々コツコツというのは苦手というのもあり、いづれも一気に作り上げたのはお誕生日迎えた後の年始の作業だった。2～4歳の記録が2冊・・・保育園3歳児クラスでの記録が1冊と幼児組での1年間の記録が1冊。担任の先生による手作りアルバム。普段見られない保育園での日常が沢山詰まっている。5～6歳の記録が1冊・・・幼稚園年中と年長の2年保育の記録。園長先生による手作りのアルバム。園児一人一人クローズアップされた、オリジナルアルバムは現在年長さんが最後のアルバム贈呈になるとか。入園前の面接？の時の写真から、お誕生日会の写真まで大量の写真のなかから園児ごとに仕分けするのは本当に大変な作業だと思う。幼稚園に入ってからは、アルバム作成どころか行事ごとの写真も購入したらしっぱなしという感じで整理もされていないのでとてもありがたかった。自分の作ったアルバムはデジタル＆家でプリントしたものだからすでに色あせが。成人する頃には見る影もない代物に変わっているかもしれない。それでも、きっといつの日か娘が母になった時に、すでに老いて子育ての記憶定かでは無い私の変わりとなって、「子育て日記」のようなものになれたら嬉しい。（かなり先のことすぎてクラクラしてしまうけど、この子育ての日々ってすごいスピードで流れているだけに案外あっという間なのかも・・・ということは私の人生もあっという間？！　もっと1日1日を大切に過ごさなくちゃね）手に取るように娘が大きくなった軌跡を知ることが出来るこの6冊のアルバムは、我家の宝物。小学校に入って、なんだか急に手がかからなくなった。これから第二ステージ「児童の子育て」が始まるのだな～なんて思う。
14Apr
- リトルママさんの取材記事
  先月3月6日の親子講座にリトルママさんがお越しになり、講座の様子をレポートして下さいました♪当日は結構人数も多く、スタート時間も大幅に遅れ気味であったのできちんとした写真も撮れず。。。大変こちらでのリリースが遅れましたが、参加者の皆様ご協力下さりありがとうございました♪　取材レポート子育てサークルや園情報など、主に0～3歳位のお子さんをお持ちのママ向け情報サイトの“リトルママ-東京版-”。このたびの件で御連絡頂くまでこちらのサイトを存じ上げなかった私ですが娘小さいときにこんなのあったらなぁ～なんて。今って子育てサークルの活動って活発なんですね！ビックリです。インターネットの普及で人と人とのつながりって凄く広がっているんですね～。色々眺めているだけでも楽しいサイト♪住んでいる場所から検索が可能なのでご近所にも、子連れで参加できる楽しそうな企画があるかも？！
11Apr
- 親子講座：こどもの体（力）づくりと靴選び　5月（終了）
  知らなかった・・・では遅すぎる！こどもの足をじっくり見たことがありますか？～こどもの体(力)づくりと靴選び～今知っていてほしい小さいお子様を持つママのための講座こどものからだの中で一番悲鳴をあげている場所それは足です。その足が出すSOSは、こども時代にしか出来ないこと・培われないことが足りていないよ！というメッセージ。そして、体力づくりも靴えらびも、実は歩き始めのその1歩を踏み出す前から、心がけることがあるって知っていますか？講座ではこどもの足と、その成長を支える道具の靴をクローズアップ！靴との上手な付き合い方、選び方を知らないで子供に靴を買い与えるのはとっても危険！！人生を「たくましく生きる力」を育てるためにママができること、心がけについてお話します♪3月開催日：2008年5月16日（金）の10時～　または　5月21日（水）10時～講師：フットセラピスト・フットアドバイザー　石井貴子場所：講師自宅　詳細はお申込み時にお知らせ致します（最寄は大井町駅/西大井駅）内容：乳幼児期の体づくりの心得、こども靴の選び方など　（お子様の足型採取・測定をします）受講料：　1,000円（当日払い・資料・お茶菓代込み）定員：　各回　親子4組～5組お問合せ・お申込み先：home@takatakako.sakura.ne.jp (石井）お申込みの場合は、以下の内容をメールでご連絡下さい。（１）お名前・ご住所・電話番号・メールアドレス（２）希望日時・お子様の月齢※資料やお菓子の用意があります。キャンセルのご連絡は3日前までにお願い致します。※物販・斡旋・押売・勧誘など一切扱っておりません。
23Mar
- 卒園おめでとう
  楽しかった幼稚園での毎日も、今日が最後・・・涙涙なのは、子供達ではなく先生方。娘は2年保育であったけれど、殆どの子ども達は3年保育。４～６歳と大きく成長した子供達を前に園長先生はじめ各先生方が目頭を熱くして語られていました。卒園式あとに品川某ホテルへ移動しての謝恩会とかなりハードな一日の中で、娘は何を感じ取ったのだろう？もう幼稚園には行かないんだぁという漠然とした思いのなか、少しばかり淋しい気持ちもあったと思う。卒園式ではかなり緊張していた様子。どうして先生があんなに泣いているんだろう？と不思議そうな、困ったような表情も垣間見られました。娘が保育園を去る時に、散々泣いた経験があるだけに、今回の卒園では「大きくなったなぁ～」としみじみ涙することなく貰い泣きどまりの私だったけれどふと見回すと泣きはらした目をした保護者の方は多く、終始この園らしいアットホームさが垣間見られる素晴らしい会でした。ここ1ヶ月ほど、お友達との接し方や物の言い方がきつかったり荒れていた娘がこの日を境に穏やかさを取り戻しました。もうすぐお別れだねもうすぐ1年生だね家庭では何か話す時、叱る時に余分なプレッシャーをかけないようにこういった言葉かけは避けて過ごしてきたけれど園ではかなりのプレッシャーと卒園に向けての忙しさに追われていたのかな？驚くほどに180度娘の精神状態が安定しました。それもそのはず、2月には幼稚園最後の行事の音楽会があり、その練習に年明けからずっと追われ、本番は練習の甲斐あって大成功を収めることが出来たね♪と思ったら今度は卒園式に向けてのダブルハーモニカと歌の練習だったそう・・・もっと幼稚園にいたかったなぁ～小学校行きたくないな～・・・が、この言葉も卒園式を境にはやく小学校に行きたいな～・・・に変わりました。新生活スタートに向け、子供は子供なりに、その子なりのペースで徐々に心の準備を整えていくものなんですね♪
- 贅沢なひととき
  ある出来事があったら本来すぐにブログ記事にするのがあるべき姿ではあるのですが、このオイルマッサージについても先月末の出来事だったりします。娘が通った保育園の時のママ友達が自宅サロンをOPENするとのこと。４月からプレオープン、９月にグランドオープン予定で只今HP作成準備だそうです。モニターとして先日全身オイルマッサージを受けてきました♪結婚前に経験した某エステサロンでの全身リンパドレナージュと、旅先でのアロマオイルマッサージ以外経験がなく、しかも知人に全裸！（紙パンツのみ着用）・・・ある意味かなり恥ずかしい気持ちもありましたがと～～～～～っても贅沢なひと時を過ごすことが出来ました♪彼女の使用するマッサージオイルには、香りつけ程度の精油は勿論入っていますが彼女が重きを置いているのは植物油そのものが持つ力。厳選されたオリーブオイルとピーナッツオイルのブレンドされたオイルをたっぷり使用しての優雅な時間。そして、ストレス管理が心身共に健康でいる上ではとても大切とのこと、マッサージがもたらす精神面への作用に重点をおかれていました。ご自宅の１室がサロン仕様になっていて、全体的に優しげなトーンのリラックス度100％の素敵なプライベートサロン。「私も見習わなくては！」と気持ちが引き締まりました。一番嬉しかったのは、私の体はとても温かいと言って頂けたこと。冷え性の人が多いなか珍しい位に温かかったそうです♪私自身も、施術中暖房のしっかり効いたお部屋が暑く感じた位。半日ほど特に背中部分のポカポカが持続し、何より晩にお風呂に入るまでは恐ろしいほどの睡魔に襲われました。本来、せっかくゆったりした時間を過ごしたのだからその後も休養をとり、のんびりと過ごせたら何より。子育て中の身にそんなことは許されず、サロンを去ったその瞬間からいつもどおりの時間に追われる分刻みスケジュール。あ～もったいない・・・。もっと優雅なひとときに浸っていたかった～～！自分へのご褒美だったり、忙しい日々を過ごした後に心身ともにリラックスさせる！全身のオイルマッサージっていいかも♪♪新しい発見がありました☆
13Mar
- 当日予約について
  今年に入ってから、HPをご覧になってサロンの当日予約のお問い合わせを頂く機会が増えました。怠けている訳ではないのですが、前日までにご予約が入っていないと子供や自分の予定を組んでしまっていたりして、既に外出中というのが常です。完全予約制で、いつでもサロンをOPENしてお客様を迎え入れる準備が整っている訳ではなく、当日ご予約のお問い合わせは泣く泣くお断りせざるをえない現状です。（実際、子どもも犬もいる自宅での仕事。今日はお客様がこない！となると、家は散らかったままだったりもするので気軽にお受けする訳にもいかないのです）朝の９時、１０時頃までの当日の御連絡でも、予定が組まれていない場合には、同日午後１時・２時のご予約で対応がしている・・・というのが現状では精一杯で、せっかくフットケアに関心を持って頂いて御連絡下さった方々には本当に申し訳ありません。。。。４月以降、娘も小学校にますので、今よりもずっと柔軟に対応が出来るようになると思います。言い訳だらけになってしまいましたが、以上、ご理解下さいますよう宜しくお願い致します！
12Mar
- 川口にて
  電車で埼玉県に行ったのは生まれて初めて。（・・・本当に行動範囲狭すぎです）降り立った川口駅の大きさにびっくり！駅前はそごうもあるし、あちこちにスーパーやカフェなども点在し、道幅も広いし、本当に驚いてしまいました！何でもそろう！ダイソーもあった！！いいなぁ～～（大井町から消え、未だショックから立ち直れず）寄り道したい気持ちを抑え、犬が留守番中＆娘の帰りもあり自宅に直帰・・・せっかく来た川口だったのに（涙）歩くこと５分。（交番で聞いたのに、曲がる所を間違えて危うく迷うところでした）川口市中央ふれあい館。まだ築浅とか。日本間の美しさにも嬉しくなってしまいました♪赤羽での講座参加者のお１人が、私の講座に感動して下さり（照）お友達にも聞いてもらいたい！・・・と声をかけ、今回の講座を企画して下さいました。０歳児メインの１０組のご参加。１０時からの２時間講義のみで、１歳３ヶ月の方だけ講義後の個別カウンセリングをしました。皆さん、まだあんよ前のお子様なのにすごく真剣に耳を傾けて下さりとっても話しやすかったです！！！月から連続で今週は講座だったので、私自身大分スムーズにお話が出来た感もしたのですが、講義中に思いがけないアクシデントが！足の骨模型がもげました・・・親指のワイヤーが切れてしまい修復不可能。大ショックですが、とりあえずは暫くこのままでも使える？！なんて思っています。（新調するべき？！？！）足作りも、体づくりも、はじめの１歩を踏み出すよりもっと前から・・・生まれた瞬間から始まっているので、これから気をつけて貰いたいことなどを十分にお伝えすることが出来とても嬉しく思います。今回の機会を作って下さったKさん、ありがとうございました！！今後ともどうぞよろしくお願い致します☆
11Mar
- 遊べない子供
  園児さんの幼稚園後の平日の過ごし方。NO.1はお稽古事です。一番人気はスイミングで、体操、バレエ、英語、音楽、公文・・・バラエティに富んでいます。娘の通う幼稚園は、お受験組は１名いるかいないか位で且つ「元気っ子」が売り（？！）の園。幼児期はノビノビと・・・という思いを持った保護者の方が比較的集まっている・・・と思っていました。そんな「元気っ子」が多い（多いはずの）園に通う園児に至っても、やっぱり幼稚園後の過ごし方のNO.1はお稽古事です。続いては、児童館。お友達のおうちの行き来。あるいは、家に直帰で工作やお絵かきなど。飽きれば、テレビやゲーム。ご年配の方は、近頃公園で子供を見かけなくなったと言います。少子化で、こどもが少ないんだね・・・と思っているようですが、違います。ただ、遊びに出てこないだけです。一昔も二昔も前は、子供だけで近所に出かけることが出来たけれど今時分は防犯上無理です。変質者も多いです。なので必然的に親同伴でないと外遊びは出来ません。それ故、子供が遊びに出てこないのは、「今時のこどもはゲームばかり・・・」ではなくて、子供を外に連れ出さない親の責任。早いうちからゲームを安易に買い与えてしまう親の責任。たとえ外はお天気でも、公園には来ません。たとえお稽古が無い日でも、冬のこの寒い時期に付き合うなんて真っ平と出てきません。「自分が暑いと感じるとき、寒いと感じるとき以外は、公園になんて行かないわ」と笑ってお話するお母さんは少なくありません。「え～、寒いのに公園行くの？」・・と本当に驚いた様子でお話しするお母さんも少なくありません。毎日がとても大切なのに・・・。子供は寒いなんて遊んでいたら感じないのに・・・。（それは大変です、付き添いは。さすがに１２月～２月の公園３時間付き添いは凍る思いでした・・・）大人相手との遊び方慣れしてしまって子供と交われない子どもは周囲を見回してもいますが、「遊び方がわからない子ども」は多忙なお稽古事による弊害もあるようです。某幼稚園に通う園児さんの殆どは、お稽古事を掛け持ちでしているので、公園に遊びに行きたくてもなかなか一緒に行くお友達がいない・・・とはその幼稚園に通うお母さんから伺ったことがありました。ある二人の男の子をお持ちのお母さん。長男は年少時代に日替わりのお稽古事で週５日スケジュールをこなしていたそうです。あるきっかけで、「それでは駄目らしい。遊ばせなくては。」とお母さんは決心し、年中への進級を機に全てのお稽古事をキャンセルしました。「さあ、思う存分遊んでいいのよ！」と、下の子供と一緒に公園へ毎日連れ出すようにしたところ、子供が遊ばない。固まったまま、動かない。そして・・・「お母さん、公園きても何していいか僕はわからないし、つまらないから、僕はお稽古事がいいよ」・・・って言うのよ～！今のこどもって遊び方も教えないと判らないのかしら？！・・・と苦笑しながらお話しているお母さんがいらっしゃったそうです。すでに、このお子さんはレールが引かれていないと自ら考えて行動するということが出来ない子供になってしまってはいませんか？そして、何より残念なのは、子どもなのに、子どもになりきれず日々を過ごしてきてしまっているということ。そして、培われるべき社会性や体の基礎づくり、心や脳の発達というものが置き去りになってしまっているその危険性にお母さんは気づくことが出来ていないというのが一番の問題ではないでしょうか？心身ともにバランスのとれた人に育て上げ、社会に送り出すのが親の役目とすれば、子供にさせるお稽古事の質と量のバランスも見直す必要があると思います。
- 親子講座：こどもの体（力）づくりと靴選び　４月（終了）
  知らなかった・・・では遅すぎる！こどもの足をじっくり見たことがありますか？～こどもの体(力)づくりと靴選び～今知っていてほしい小さいお子様を持つママのための講座こどものからだの中で一番悲鳴をあげている場所それは足です。その足が出すSOSは、こども時代にしか出来ないこと・培われないことが足りていないよ！というメッセージ。そして、体力づくりも靴えらびも、実は歩き始めのその1歩を踏み出す前から、心がけることがあるって知っていますか？講座ではこどもの足と、その成長を支える道具の靴をクローズアップ！靴との上手な付き合い方、選び方を知らないで子供に靴を買い与えるのはとっても危険！！人生を「たくましく生きる力」を育てるためにママができること、心がけについてお話します♪3月開催日：2008年4月10日（木）の10時～　または　4月23日（水）10時～講師：フットセラピスト・フットアドバイザー　石井貴子場所：講師自宅　詳細はお申込み時にお知らせ致します（最寄は大井町駅/西大井駅）内容：乳幼児期の体づくりの心得、こども靴の選び方など　（お子様の足型採取・測定をします）受講料：　1,000円（当日払い・資料・お茶菓代込み）定員：　各回　親子4組～5組お問合せ・お申込み先：home@takatakako.sakura.ne.jp (石井）お申込みの場合は、以下の内容をメールでご連絡下さい。（１）お名前・ご住所・電話番号・メールアドレス（２）希望日時・お子様の月齢※資料やお菓子の用意があります。キャンセルのご連絡は3日前までにお願い致します。※物販・斡旋・押売・勧誘など一切扱っておりません。
29Feb
- 講座参加者のその後
  10ヶ月～1年程前に講座に参加して下さった2組の方がフォローアップにお見えになりました。この春入園を控えた男の子と女の子です。二人共にとっても細い足をしていて、幅は約C～D位。2歳になったばかりの時と、3歳すぎの時のフットプリントと比べてもこの10ヶ月位でとても健やかに足が成長をしていることをお母さん方と共に確認することが出来ました♪幅こそ細いですが、お二人共に甲の高さがあり、踵の大きさと幅とのバランスが綺麗にとれたとても良い足をしていました。「うちの子達の足は、他の子の扇形の足に比べて幅が本当に細いし、踵の大きさに比べても長方形に近い感じで・・・」とご心配の様子でしたが、本来扇形の足は理想的な足ではあるけれど、今の幼児の足の殆どは大きすぎる靴によって、締りがなく、踵の大きさに比べてとても幅が広く見えがちな扇形になってしまっているので、お二人のお子様の足はなんら問題がないということをお伝えしました。触ってみても、弾力があり、とてもしっかりした足になってきています。まだ月齢的に、土踏まずも発達途上にあるので歩きが不安定ですから、先を急がずにしっかりとした作りの靴を継続して履かせた方が良いとお話させて頂きました。入園を控えていることもあり、上履きの相談も同時に受けましたが頭悩ましますよね・・・。娘の上履きも、どうしようかと、ひとまず普通のものを購入してはみたものの悩み中です。。。講座参加以来、具体的に何をどうしたらよいかと、靴選びだけを気にしていたけれど毎日の過ごし方に対しての提案を貰って良かったと言って頂けました♪日々外遊びや散歩に出掛け、春からの登園も自転車利用はお考えではない様子でした。こうやって、お伝えしたことを日常に実践している姿を見ることができてとっても嬉しく感じました。実際に、入園前まではそんなに乱れていなかった生活習慣が、入園後に変わってしまうケースは多いです。今でさえ、外遊び仲間が他にはいないとおっしゃっていました。特に女の子となると本当に居ないので、いつも男の子と遊んでいますとのこと。そうですよね、、、娘しかりです。周囲のお友達のなかには、習い事で毎日忙しくなってしまって外遊びをする暇がないなんていうことも出てきます。天気の良い日は基本外遊び！という仲間が同じ幼稚園に通うお友達で作れるよう工夫をしていって戴けたら何よりですよね♪同じ志のお友達に1人でも多く出会えますように・・・♪
28Feb
- 牛乳問題
  毎日お昼には200mlの紙パック牛乳。学校給食が始まれば避けられません。牛乳は体に良いか悪いか。これって、？って思った人は今時すぐさま色々な情報を得ることが出来るので牛乳が健康に良いどころが害にしかならないということも、成長期だからと飲ませても牛乳のカルシウムは体に取り込まれないということも、特に日本人は体質的に欧米人よりも乳製品を分解する腸内酵素が少ないということも、少しばかりは知っていて、完全に乳製品を絶っている人はまだ少数とはいっても多少なりとは気を使っている人が増えているのではないか？って思う。そして、最近は特別食品については我が子を危険から守るために、積極的に情報を得て常にアンテナを張っている勉強熱心なお母さんも確実に増えていると思う。それなのに・・・・学校の給食室の前には大きなポスターが貼られ、牛乳がいかに良いか＆成長期の子供には欠かせない食品かということが書かれている。我家に牛乳を飲むという習慣はなくても、食品に含まれていたりするのは過敏にならず外食時もしかり。たまにチーズやバターも口にする。それでも以前に比べたら殆ど料理に使うことなく、月１口にするかしないか程度。コーヒーに入れる牛乳だけ私も主人もやめられずで暫くはミニパックの牛乳を買い続けていたけれど、それもやめ変わりに無調整豆乳を買うようになってから早2ヶ月。最初こそ抵抗があったけれど、慣れました♪（主人には受け入れられず、私も牛乳を買ってこないので必然的にブラックになりました・・・猫舌の彼は朝コーヒーをブラックで飲みたくても熱くて飲めないから冷ますために牛乳を入れていた）一応は無理強いは良くないと思い、娘にどうするか選択させた。彼女も牛乳は飲まないということだったので、代わりにお茶を水筒で持参させることにした。もしお友達に学校で飲まない理由を聞かれたら、「体に悪いから」と言うというので、それはＮＧ、「アレルギーだから」と言うように話をした。学校側も、給食費の一部の牛乳代返還は出来ませんがそれで構わなかったら・・・とお茶持参で○。表向き「アレルギーだから」ということでも了承して下さいました。嗜好品としての、たまの牛乳ならまだしも、学校給食に有無をいわさず牛乳が出されるのはやっぱり不可解。　牛乳には危険がいっぱい？！↑は、発行されてから20年は絶っていて一部統計が古いものもあるけれど、比較的客観的に牛乳について書かれているように感じました。良かったら手にしてみてください。緩やかにでも一人一人の意識が変わり、学校給食から牛乳が消える日が将来来ることを願って・・・
- 体を動かす　脳が育つ
  こういう記事を目にすると、私が講座でお伝えしている内容は本当に大切なことなんだ＆そしてしっかりとした裏づけのある事なのだと再認識することが出来て何より嬉しく感じる反面、このような大切なことが正しく保護者の耳に届かず、日々の子育てにまで落とし込むことが出来ていないという現状がとても残念に思う。読売新聞の1面と2面に掲載された「日本の知力」第二部科学で考えるの連載記事。お題は、ブログの題名と同じく「体を動かす　脳が育つ」そして2面に続く、保育実践家の斉藤公子先生のインタビュー。お題は、「裸足の遊び　人生の土台」この類の内容を読んで、「運動をすると脳が育つらしいから、運動して記憶力をつけよう！」とか、「脳を育てるために、体を動かすといいみたいよ！」とか、そういう風に解釈されてしまうのが一般的ではないかしら？と思う。そして結論として、「運動のために行く習い事」「脳の発達のために行く習い事」「コミュニケーション能力の発育のために行く習い事」・・・と、全てが他人の手に委ねられる。それが一番手っ取り早いし、手もかからないから？日々の家庭での過ごし方を振り返ることなく「うちの子は大丈夫」と安心してしまう、安心している方は少なくないと思います。「週に1時間の習い事で、心身がバランスよく発達する」わけがありません。もっともっと根本的なこと。人間はヒトという動物であること。他の動物とは違い、判断力・行動力・あるいは豊富な感受性・発想力といった人間独自の力というのは、「ヒトという動物に見合った健全な脳」が培われて、身について初めて「人間というヒトという動物」としての成長を遂げるのだと私は思う。そして、それが出来るのは、それをしなくてはいけないのは、大人になってからではなく、子ども時代。「三つ子の魂、百までも」とよく言われるけれど、脳の発育は、３歳までに80％に達し、６歳までに90％に達するとか。この時期にいかに五感を使った適切な毎日の子育てをするか否かが、子ども達の一生を左右します。記事そのものがインターネット上で見つけられなかったので、こちらに一部抜粋、転載しました。以下、2008年2月23日（土）新聞記事より抜粋した、斉藤公子先生のインタビュー記事です。動きにくいおむつをはずしてパンツに代え、赤ちゃんを庭に出すと、まずハイハイで目指すのが水遊び場、次に泥遊び場と決まっている。裸足で、体中を使い指先を使い、全身に血が巡る。お腹が減り、疲れ、良く食べ、よく寝る。これが本来の姿ね。子どもが「ただいま」と帰ってきたら、すぐに外で近所の子と遊べるようにしてほしい。頭より体、勉強より雑巾がけ。人間としての土台は、足の親指で大地を蹴って山を登ること。「3歳では遅すぎる」などという英才教育の進めに焦った親が競い合う現状は残念に思う。例えば私見にうかっても、大人になればただの人だが、ゆっくりと十分に遊び、暴れた子どもは、結局は伸びる。勉強よりも、良い絵本を読み聞かせ、正義感あふれる、感受性豊かな子供にする方が大事でしょう。赤ちゃんはまず舌で世界をなめ回し、魚のように背骨をくねらせ、両生類のように腹ばいでハイハイし、やがて人として2本足で立つ。もちろん私はこうしたことを長年の経験と観察から学んだだけ。でも学者たちが「幼児期の体への刺激が重要」「個体発生は系統発生を繰り返す（胎児が母親の胎内でまるで生物の進化をたどるように育っていく）」と話すのを聞き、間違いではなったんだと心強く感じた。子供は、大人が何かを教え込む存在ではない。体を使って遊ぶことで、初めて自分の意思が生まれる。自主性を尊重しなければ子供は開花しない。土台が無いところに、何も積み上げることは出来ないのです。
22Feb
- こどもたちの生活リズム
  昨日、4月から入学予定の小学校で新一年生保護者対象の説明会がありました。配布資料の中には、東京都教育委員会が編集・発行している「そうだ、やっぱり早起き。早寝！」～改善しよう！子ども達の生活リズム～というA4サイズの小冊子が入っていました。よく内容がまとまっていて、保護者の方に伝わりやすいよう工夫がなされすごく良い小冊子。・・・でも、なぜ新一年生対象にこれは編集されているのだろう？と強く疑問に感じました。生活リズムの乱れはもっと早くに警告されるべきだし、早起き・早寝が大切な理由も整理されて書かれているその中には、☆成長に必要なホルモンは夜寝ているときに沢山分泌されるからそして、特に４～６歳ころからは、寝入ってすぐ、深く眠っている時にたくさん分泌されるようになる・・・とあり、☆成長ホルモンが充分に分泌されないと、脳や体の成長に影響が起きることが心配されます・・・とあります。ここにある、脳や体の成長に影響が・・・がどのようなものなのかもっと具体的に書かれてあったらより保護者の胸に留まるのではないか？とも感じました。子どもは、ヒトという動物として生をうけ、将来社会の一員として健やかな一生を送り、又人間として持つべき心・脳を育んでいくには、「そうした方がよい」というよりももっと大切で、深刻に受け止めるべき「各家庭で、日々の子育ての中で、実践していかなければならないこと」であるはず。それならば、なぜ幼稚園に入る時に配布されないのか？！？！（すみません、もしかしたら配布されている方もいらっしゃるかも知れませんが娘は年中からの編入＆念のため娘の通う年少さんに確認してみたところ、貰っていないということでした・・・）娘を育てていて思うけれど、かなりの心がけと時間配分を気にしないとずるずると大人のライフスタイルに子供を引きずりこみがちになります。娘の生活リズムは申し分なく、この本にある「デイキッズ」ですが、生活リズムがかなり乱れている園児さんは少なくないというのは明らかです。そして、入学までに身につけたい８つの生活習慣のひとつは、☆　元気に外遊びをする　天気が良い日には屋外で遊びましょう・・・とある。小学生になってからでは遅すぎます。幼稚園に入ってからでも遅すぎるのでは？と感じる位。生活習慣は大人がきちんと正し、子供には適切に環境を与えてあげないと、一度身についてしまった後では、大人も子供も苦労するのでは？せっかくの良い指標があるのだから、もっと広くにこの情報が行き渡り、そして３，４歳くらいの子供を持つ保護者の耳にしっかり届くよう配慮があったら。。。と強く願うばかり。今日などは、とっても暖かく絶好の外遊びDAY。娘と唯一の外遊び仲間の男の子以外、皆外に出てくる気配はなし。公園にもちらほら来ているのは、まだ小さい１，２歳の子だけ。この小冊子の内容は、下記からダウンロードできるようです。良かったらご覧下さい。子どもの生活習慣確立プロジェクトオリジナルウェブサイト
18Feb
- 入学目前で・・・躾
  熱心なお母さんは３～４歳の頃から恐らくは取り組んでこられたであろう数々の「躾」を、やや時期遅すぎ？！の感はあるが今春入学を目前に私も取り組み始めた。◎お箸の正しい持ち方・・・小学生の頃に、涙涙しながら猛特訓をされた記憶が鮮明に残っている程私の中には強烈に残っている。（６つ下の弟さえもそのシーンを覚えているらしいが）基本の鉛筆の持ち方も間違っていたから、薬指にペンタコがあった。恐らくは１０歳前後の出来事だったと思う。今は正しい持ち方が学べる箸も各種出回っているし、とりあえず娘にも・・・と取り組み始めたものの。うまく出来ずに切れること度々。私自身も、食事時間以外の時に練習をさせればよいものを、いつも忘れて結局「ちょっとやってみようよ」と声を掛けれるのは夕飯時。将来的に、直れば◎なのでゆっくりやっていこうと思う。◎集中すること５歳までは何もやってこなかった娘も、気づけば週３日お稽古事。１年前からのチアダンス、去年秋からのスイミング、今年１月からのバレエ・・・。「楽しく取り組んでいてくれたらそれで◎」であったものの、さすがに６歳にもなって悠長にも構えていられない。案の定、自分でやりたいと始めたバレエも、集中力に欠ける。態度がなっていない。その上、「見学していて」と強く要望するものだから、娘の数々の「粗」が目に付いて母としては気が気ではない。そして、見学している母に向かって円満の笑みで度々手を振る娘・・・。先生、レッスン中なんですけど・・・というわけで、先日こっぴどく叱ってみた。人の話を聞く姿勢ふざけていい時と、集中して取り組まなくてはいけない時の切り替え自尊心強い娘は、他より出来るという事にこだわる。出来ないと、匙をなげだす。そのくせ、だらしな～くレッスンに臨み、なんとな～く本来持っている器用さを発揮して出来ているような感じで、これまで努力らしい努力などせずずっときてしまった。これではいけない！！「継続したいのなら、真剣に取り組むべし。さもなければ、お稽古事は全てやめる。」・・・のお達しはそこそこ効いたらしい。先週はなかなか先生のお話に集中できていた模様。頑張れ～！◎身支度一通りの身支度が出来るようになったのは、保育園時代と早いものの時間を管理してということをまるで指導してこなかった。私がやってしまった方が早いOR手伝わないと間に合わないなどの理由で、適当にやり過ごしてきてしまった。そうはいっても、４月からは小学生。家を出る時間も早くなる。今は７時起床の８時４０分に家を出るタイミングで、時間がたっぷりあるのに間に合わない。ひとつひとつの動作の間に必ず「ボーーーーーーーーーーーーーーーっ」とりあえずSLOW。アッシュ（犬）に構ってみたり、服を取りに行った先で、シールを手にして見たり・・・寄り道多数。そんなこんなで１月は、毎朝「はやくしなさい！」「ぼ～っとしない！」「さっさとしなさい！」「アッシュの前に自分のことでしょ！！！」の繰り返しで、バタバタと家を出る始末。さあ、家を出るというときにさっき行ったはずの「トイレ」これではダメだと、２月は「朝のお支度できるかな？のシールシート」を作成。時計の絵を書き、やることリストを書き、一回もママに声をかけられることなく全てが出来たらシールが貼れる。１０個たまったら、シールセットのプレゼント。２０個たまったら、ママのお手製ケーキのプレゼント。２回程、声をかけられてしまった日もあったけど、その分は自分で何とか挽回し、（洗濯物の山を自ら畳んでおかたづけ　＆　夜の布団敷き）先週シールセットをＧＥＴ。俄然やる気をだし、テキパキとこなせるように♪何が偉いって、脱いだもの全てをきちんと畳むのよね・・・。洗濯かごに入れるものまでも・・・。誰に似たのか？！変なところ几帳面。もっと早くに「できるかなシート」作ってあげてれば良かったと反省。これは結構応用効く！と、近々「お手伝いポイントカード」でも作ろうと思う♪活発であること、無邪気であること、子供らしいこと。それは全て娘らしい一面ではあるけれど、子供を見れば親が判るとはその通り！小学生になって単独行動をする機会が徐々に増えていくなかで、きちんと随所随所で「お行儀良くふるまえる子」に。上手に世渡りしていけるよう女の子として最低限の「お行儀のよさ」を身につけさせることが、これからは必要！・・・と、入学を目前にしてさすがの私も「そろそろまずいな・・・」ということで始めてみました。女の子は日々の習慣のなかで学び取るのが得意とか。育児って日々の積み重ねですね
08Feb
- 南砂町へ出張講座
  冬晴れの中、今日は江東区南砂町へ出張してきました。自宅開催講座に以前参加した友人からのご紹介ということで今回依頼を下さった方は初めての拝聴。こういうケースの場合は、呼んだ人の立場を考慮する必要があるのでドキドキ度が高いです同じマンションに住む1歳半～2歳位のボーイズ計5組の参加。会場はマンション共有施設のラウンジでした。最上階にあるこのラウンジ！素晴らしい～～～～！私のマンションにも欲しい！！沢山集まってのパーティも楽しそうっ！！！高所恐怖症の私なので、20階に不安を覚えたのですが大丈夫でしたいつものように講義2時間の後は個別カウンセリングの時間をとらせて頂きました。なかなか講義で伝えようと思っていることが思うようには伝わっていないものなのだな・・・ということに気が付きました。確かに限られた時間に喋りまくりますので、全てを拾うのは大変です。。。靴はブランドやその作り・機能性云々よりなによりも、サイズが合っているかどうかというのが何よりも重要ですが、そのあたりの解釈にやっぱり温度差・個人差がが生じるのだな。。。と思いました。恐らくこれは、講座の度に5人に１人位の割合でいらっしゃるのだろうと推測すると、今後の伝え方、表現を変えていく必要もあるのかも・・・と帰りの車中で反省。それぞれのお子様の足を拝見するなかで、懸念される点も確かにみられたけれど、まだ若干２歳。いかようにも軌道修正可能です。ご安心下さいね何がMUSTで、何がBETTERか・・・講義のなかにあった情報を個々人で振るいにかけ、日常へとおとしこんで頂きたいと思います。嬉しいことに、同じ場所に住み、しかも男の子同士のママつながり。素敵な「外遊び仲間」へと発展していってくれたらなって思います南砂町あたりは、土手も近くにあり、公園も点在しているそう。子育てのしやすそうな場所でした
06Feb
- 食の安全性
  毒ギョーザ少なからず誰もが、「怖いね～」「何食べたら安心なのか、わからないね」・・・と感じていると思う。話を聞いてみても、我家の冷凍庫をチェックして中国産の有無をチェックした人も多い。お弁当のおかずは冷食が常、あるいはファミレス大好きという家庭においてはかなりショッキングな出来事だと思う。かつては、化学調味料や添加物のことなど殆ど目に留まらず、「保存料・着色料不使用」「化学調味料不使用」「本物」などなどの文字に惑わされ、その類のものを手にして終わっていた。その上産後暫くは、楽をしようとコープ東京の安全らしい冷凍食品を常備して重宝することもあった。マクロビオティックを知ってから早2年。かなりのんびりペースで動物性はいっさい排除というわけではないけれど、穀類中心の野菜や植物性蛋白質のおかずが並ぶ食卓の出番も多くなり、恐らく以前の10分の１位の動物性食品の摂取量になっていると思う。その中で、せっかくエネルギーを持った食物でも、冷凍することによって死んでしまうということを知った。切り分けたのし餅を年末年始に冷凍した以外、我家の冷凍室は空。。。作りすぎたものの冷凍保存もしなくなった。学校給食や園に配布される業者弁当からは、中国産の加工食品は一切使用していないという通知が発行された。外食も、たとえ中国産は使用せず国産と言っていても、まず間違いなく農薬漬けの野菜に違いない。スーパーに並ぶ、「顔がみえる野菜」などと生産者の写真がパッケージに張ってある少々割高のお野菜達に至っても、「無農薬」はうたっていない。そんなことを考えていたら、本当に外食なんて出来なくなる。でもたまの外食は好きだから、私としては「今日はたまにだから目をつぶろう」「今日の分の乱れた食事を明日の食事で挽回しよう！」と、臨機応変にしている。・・・でも、何か違う変化が起こり始めた。最近は外食をしても、いまいち食べ終わった後の「幸せ感」に欠ける。美味しいお店だったね！と満足度が高い時でも・・・・「これには何が入っているんだろう？」「これはどこの野菜なんだろう？」無意識にも食の安全性を疑いつつ食べているから？！「おうちご飯」が基本の娘も、これからはどんどん外の世界が広がってきて知らないうちに色々なものを口にする機会が増えていく。そうなると、親の管理というよりも、本人のもつ「良い悪いを選択するものさし」や「これまで培ってきた舌」「からだの反応」などを信じるほかない。食糧自給率の低い日本でこの先食の安全性は守られていくのか？将来娘の世代、孫の世代は、どんなものを食べ暮らしているのか？望む未来は、欧米食離れ昭和30年代頃の食事が見直されるマクロビオティックの浸透でも、今の私達が出来ることってなにかしら？日本の農業を、消費者である私達が支えていくこともひとつ。より食の安全性と「本物」を求め、98円均一野菜などと値段だけで飛びつく・物を選ぶことをあらためること。出来る限り自分の為にも、家族のためにも、そして子供の未来のためにも、無肥料無農薬の野菜・穀類などを積極的に買い求め、生産者の皆さんを支えていくことが、今の私達に求められているようにも思う。・・・ギョーザ・・・最近作ってない。。。ちょっと面倒くさいし、ギョーザは外で・・・みたいな節がすでにある。週末にでも「野菜餃子」作ってみようかな？