踵の靴擦れ

靴擦れって恐ろしく痛いですよね。経験ありませんか？新しく買った靴、外出先で靴擦れが出来てしまって絆創膏を買ったこと。新しくてまだ馴染んでいないからと靴擦れが出来ることを想定して、履くたびに絆創膏を貼ること。
履いても履いても、しっくりこないし靴擦れが出来てしまうから結局履かなくなった下駄箱の靴。

なぜできるのか？足が悪いのか？靴が悪いのか？
答えはふたつ。足に問題があるのと、靴のサイズが合っていないから。

靴の踵の大きさに対して足の踵が小さいから歩くたびに摩擦が生じて、あの痛～い靴擦れが出来てしまいます。治るたびにまた出来、そしてまた・・・と踵の部分が色素沈着や硬く角質化してませんか？

絆創膏を貼るのは、その場限りの痛みから逃れるための対処療法でしかないので、問題を解消するにはその「靴を足に合わせる」ようにする必要があります。

足の幅に対して踵が小さい人はそういった悩みを持っている可能性大。
バックストラップの靴も困りますね。いくらベルトを締めてもずり下がってしまって、最悪はストラップを踏みつけてミュールのように履いてしまっているケース。

踵のフィッティングは靴を履いて歩くためにはとても大事。
特にヒール靴だったら尚更です。

踵で止まらないから足は靴の前の方にざざざ～っと滑り窮屈になります。
（前の方できついので、この靴は私には小さかったと勘違いする方もいます）
指が使えず、押し込まれるので親指や小指が変形します。（親指と小指が曲がって靴の形になってませんか？足を靴に合わせている証拠です）
「足が綺麗に見える美脚靴」のつもりが、脱げないように知らず知らず歩くので足は疲れるし、歩き方はおかしくなるし、脚の形も悪くなります。（ふくらはぎの外側だけ、内側だけが張り出してませんか？）
足の形が悪くなる以上に、血の巡りも悪くなって足も脚も冷たくなります。
冷たくなるだけじゃなく、むくんで美脚からは程遠くなります。

市販靴でぴったりの靴を探すのは至難の業。
なかなか見つからないのが現状です。

最も簡単に、足をこれ以上悪くしないで快適生活を送る方法！シューズセラピーは「靴を足に合わせて調整する」技術。その靴を履いてるだけでケアが出来るし、踵パカパカも解消されて今よりずっと履きやすい靴になるかも？！歩きにくいからと、お蔵入りさせてしまうのはもったいないですよね。せっかく買ったのに・・・。

ほうっておいたら悪くなるばかり。
体調が悪くなったり、足が痛くなったりしてからケアの為にお金をかけるより、その前にケアをした方がずっと賢いとは思いませんか？