今日は朝からめちゃくちゃ忙しい日だった。
朝一番のお客様は、スタンダードプードルのジェイデン君
ソファーが小さく見えるけど、その座り方おっさん臭いよ（笑）
最後のお客様はポメラニアンのミミちゃん。
やっぱりかわいいわ～
今日はズンバのクラスでイベントがあったので、早めに仕事を上がってズンバレッスンへ。
久しぶりに晴れて穏やかな海
チャイナマンズハット
今日のエクササイズクラスは、セントパトリックデーのイベントで、
３０分ずつ４人のインストラクターが教える２時間イベント。
私のズンバクラスは２番目だったので、早めに行って１番目のクラスに出たんですが、
そのクラスはハイフィットって言って、めちゃくちゃハード。
途中で右の太ももが”ピキッ” って言ったような…
自分ではまだまだ動けるって思ってたけど、年にはかなわないわ～。
頭ではそれくらいへっちゃら～って思って動くんだけど、体がついていかない。
自分のクラスの前にばてても仕方ないので
張り切るのやめて後ろで準備運動程度に動いておきました。
自分のズンバはやっぱり自分が動きやすい振りを自然に選んでるのかな～。
たいてい他のインストラクターのクラスに出ると筋肉痛になるからね。
自分のクラスを無事に終え、こりもせずに３番目のストロングズンバもやってみたけど、
死ぬかと思った。
今日の教訓。
エクササイズは適度に、無茶すると翌日体が動かないよ！！
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