今日は週に１度のズンバデー。
近所の大学のダンススタジオで、大学の生徒さんや近所の奥様たち対象にズンバ教えてます。
週末から練習してた新曲とともに、今日もズンバって来ました
レッスン終わって車に向かって歩いてたら、
常連の生徒さんに後ろから声かけられた。
「マヒナ～、またやせた？ そのうちなくなっちゃうよ～」って。
やっぱりわかる？ 痩せました、私。
一般的に更年期って太るって言われてるけど、
なぜか私は反対で痩せていく。
去年の暮れまで５２キロあった体重ですが（身長１６１cm）
年末の外食続きの中も少し体重が落ちたくらいなんだけど、
今年に入ってからもっと体重が落ちて、現在４８キロきるくらい。
大食いだった私が、あまり食べられなくなった。
とはいえ、普通には食べてるんですけどね。
朝はコーヒーと、昨日いただいたお饅頭を朝食代わりに１つ。
そしてランチは、Jショップの刺身弁当
お客様から頂いたパルムドールのスイーツ。
近所の大学のダンススタジオで、大学の生徒さんや近所の奥様たち対象にズンバ教えてます。
週末から練習してた新曲とともに、今日もズンバって来ました
レッスン終わって車に向かって歩いてたら、
常連の生徒さんに後ろから声かけられた。
「マヒナ～、またやせた？ そのうちなくなっちゃうよ～」って。
やっぱりわかる？ 痩せました、私。
一般的に更年期って太るって言われてるけど、
なぜか私は反対で痩せていく。
去年の暮れまで５２キロあった体重ですが（身長１６１cm）
年末の外食続きの中も少し体重が落ちたくらいなんだけど、
今年に入ってからもっと体重が落ちて、現在４８キロきるくらい。
大食いだった私が、あまり食べられなくなった。
とはいえ、普通には食べてるんですけどね。
朝はコーヒーと、昨日いただいたお饅頭を朝食代わりに１つ。
そしてランチは、Jショップの刺身弁当
お客様から頂いたパルムドールのスイーツ。
おやつに２ついただきました。
夕方１時間ズンバして、夕飯は具沢山スープと大根の煮物。
最近スープが好きで、何かと具沢山スープ食べてます。
これに付き合わされてるだんな様はかわいそうかも。
でもだんな様はダイエットが必要だからちょうどいいかも。
それにしても、私はこのままどこまで痩せるんだろう？
全く食べられないってわけではないから、それなりには食べてるんだけどね。
太りたくもないけど、これ以上痩せたくもない。
今ちょうどいいくらいだから、このまま体重止まらないかな～。
全く食べられないってわけではないから、それなりには食べてるんだけどね。
太りたくもないけど、これ以上痩せたくもない。
今ちょうどいいくらいだから、このまま体重止まらないかな～。
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