こんにちは フレグランスデザイナーの佐藤真美です。
外はずいぶん暑いようですが、
開け放った窓を、心地よい風が通り抜けていきます。
みなさん、楽しい毎日をお過ごしでしょうか？
もし、楽しくないのなら、それはなぜ？
なんとなく息苦しかったり、憂鬱なことがあったり？
でも、もし、「楽しくない」というのでもOKならどうでしょう？
「楽しい」方がいいけれど、
「楽しくない」という自分だって、まあ、いいよねって、
今は、そんな気分なんだから、って、
自分にOKを出してあげてみて。
なんだか、少しだけ、ほっ、としませんか？
もし、それが出来たら、いろいろなことを、
許してみて。
あのときあった、イヤなこと、
あんなヒドイことした、あんなヒト、
それが許せたら、とても素敵だけど、
でも、許せなくても、
そんな「許せない自分」を、許してあげて。
「許せない自分」、そのままで大丈夫だから。
それで、完璧だ、って、そうやって
自分を受け入れて、労わって、
愛することができたら、
心地よい風が、心の中を吹き抜けて、
今日のよく晴れた澄んだ空みたいにきらきらしたものが、
あなたの内にも、
感じられるのでは、と思います。