名古屋市昭和区桜山.菊園町にある
酵素風呂＊エステ＊ネイルの
トータルビューティーサロン
SALON'S HOT SPA Lani
(サロンズホットスパ ラニ)です
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます
SALON'S HOT SPA Laniは
ご夫婦、カップル、お友達同士 男性も、
お子様もシニア世代の方も♫
幅広い年代の方に通って頂ける
サロンです
水曜日、金曜日が 21時最終受付の日になっておりますので、
お仕事帰りでも酵素風呂.ネイルできます
小さなお子様連れのご来店も大歓迎です
(ネイルのお客様に限ります)
店舗の前が専用駐車場となっております
空いていない場合は、サロンすぐの
コインパーキングのサービス券
提供しております
エステ担当ホシオです
わかっていました…
最近バレンタインデーでのチョコ作りで
チョコをつまんだり…
ランチで美味しいもの食べたり…
甘い物は別腹とデザートまでいったり…
怖くて乗れずにいた体重計…
お久しぶりになってみました…
え
え
えーっっ
少し増えたかなーと思っていましたが
ここ3ヶ月くらいで3キロも増加…
やばすぎます
エステティシャン失格です
ここで宣言します
3キロ痩せます
私、本気です
ちょいちょいダイエットブログとして
経過を書いて行きたいと思います
とりあえず今から腹筋
良いダイエット方法ありましたら
ぜひ教えて下さいねーっ