ストレッチ

おはようございます𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

いつも起きたらスマホでSNSやらゲームやらをしてしまいストレッチとかをやりたいのだけど

誘惑に負けてしまう。

今朝はできた！

【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

証拠写真

肩甲骨、首、背中の張りやコリがひどいから

続けていきたい。