エニワンヨガ大発表‼️

大発表です‼️

なんと‼️

moshさんが開催するフィットネスフェスに、ヨガインストラクターとしてお声がけいただき参加する事になりました💗😆

ヨガインストラクターだけでも何万人といて、
いまやオンラインでレッスンをしているインストラクターも星の数ほどいます。

そんな中、ヨガだけでなく、筋トレ、太極拳、ピラティスなど、様々なフィットネストレーナーの中から、100名に選んでいただきました✨
(moshに登録していたわけではなかったので、ある日突然連絡が来てビックリしました！)

12/12〜12/24の期間中、1レッスン500円で色んな方のレッスンが受けられます♪

私のレッスン詳細はこちら！
⬇︎

■フェス開催中のエニワンヨガのレッスンは、、

・マインドフルネスヨガ(立ちポーズなし)

・太陽礼拝を極めるヨガ

・立たないダイエットヨガ(立ちポーズなし)


各2回ずつ計6レッスン！

どれも音楽に合わせて楽しく行います。


※それぞれお申し込みページが違いますので、

詳しく知りたい方は"詳細はこちら"をクリック‼️


どのレッスンも、先着20名です✨

お申し込みはお早めに💗☺️


・ 12/14(水)20:30～21:30 エニワンヨガ　～心と身体を感じる～ マインドフルネスヨガ（50分＋質疑応答10分）※エニワンヨガでも人気のレッスンです

詳細はこちら


・12/17(土)10:00～11:00 エニワンヨガ　立たないヨガダイエット 暴飲暴食しがちなこの時期　しっかり動いていきましょう！（50分＋質疑応答10分） ※1月からスタートするダイエット集中レッスンを先取り！

➡詳細はこちら



・12/18(日)9:00～10:00 エニワンヨガ　太陽礼拝を極める！　朝ヨガで気持ちの良い1日を送る！ （50分＋質疑応答10分) ※ ＂太陽礼拝＂とは、呼吸と連動させながら、連続した12のポーズをとる事です。初めての方にも分かりやすいよう、丁寧にお伝えします。

➡詳細はこちら



・12/19(月)20:30～21:30 エニワンヨガ　～心と身体を感じる～ マインドフルネスヨガ（50分＋質疑応答10分）※エニワンヨガでも人気のレッスンです

 ➡詳細はこちら



・12/22(木)7:30～8:30 エニワンヨガ　太陽礼拝を極める！　朝ヨガで気持ちの良い1日を送る！ （50分＋質疑応答10分) ※ ＂太陽礼拝＂とは、呼吸と連動させながら、連続した12のポーズをとる事です。初めての方にも分かりやすいよう、丁寧にお伝えします。

➡詳細はこちら



・12/24(土)10:00～11:00 エニワンヨガ　立たないヨガダイエット　暴飲暴食しがちなこの時期　しっかり動いていきましょう！（50分＋質疑応答10分） ※1月からスタートするダイエット集中レッスンを先取り！

➡詳細はこちら



こちら⬇︎のページは、金曜に公開されるので再度ご案内します。

有名トレーナーなども多数ご参加！
こちらは1レッスン3000円です。

色んなトレーナーがいるので、自分の気になるレッスンがあったら是非参加してみてください✨☺️
(エニワンヨガもお忘れなく！笑)




今年最後、何かにチャレンジしてみたい方、
1年を気持ち良く終わりたい方、忘年会、クリスマス、年越し、新年会で食べ過ぎそうな方！

500円で参加出来るこの機会に是非‼️

ご質問等ございましたら、お気軽にコメントまたはメッセージくださいませ☺️

皆さまのご参加お待ちしています❣️


友希