【美容】酵素作り
こんにちは✨emi-mamaです✨
今日は、
数日前から仕込んでいた
キウイフルーツ、
人参、
りんごの
酵素が
出来上がりました🎵
毎日子供と公園で遊ぶので、
これからの季節は、
帽子をかぶり
日焼け止めを塗っても、
焼けてしまいます😵
紫外線対策と美肌効果
かつ、
身近で気軽に買える食材を
組み合わせて考えました😆
酵素は、
朝飲むと、
午前中の身体の排泄を促すそうです。
それと、
消化を助ける働きもあるそうで、
食前に飲んだりもしています☺️
私は胃がもたれやすいので、
揚げ物を食べる前に飲んだら、
胃がもたれなくなりました☺️
疲れやすかったりする時も
飲むと
翌日身体が
スッキリしています💪
まだ飲んでから、
1ヶ月くらいですが、
身体に合っているみたいで
毎日身体が軽く
調子が良いです✨
身体が元気だと、
娘のイヤイヤも多少大らかに、
気持ちも
穏やかになります。
娘もママが元気だと
嬉しいみたいで、
元気が一番ですねっ😆✨
最後まで読んで頂いて、
ありがとうございました🎀
